규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
17일 전
l
조회
574
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
정병들이 말하는 성악 영업 실체
연예 · 23명 보는 중
앜ㅋㅋ에뛰드 구매기다리면서 네이비즘 켰는데ㅋㅋ
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
삘 받아서 김밥 5줄 쌈ㅋㅋ
일상 · 24명 보는 중
정보/소식
[POP초점] "선넘었다"vs"유머일 뿐"'나락퀴즈쇼', 세븐틴→2NE1 저격에 갑론을박
연예 · 3명 보는 중
사회생활 할때 필수.jpg
이슈 · 20명 보는 중
민희진이 해명 안하고 딴소리 한거 같은 이유
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
이언니 화장 연한게 더 예쁘지않냐
일상 · 2명 보는 중
배우 공명-위키미키 멤버 도연 '우리 사귀어요'
이슈 · 29명 보는 중
횟집에서 발견한 녹차생크림
이슈 · 19명 보는 중
아 보넥도 응원봉 겁나 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예
광고
파워링크
피부과 의사들이 최악으로 뽑은 피부 타입
이슈 · 18명 보는 중
카페 알바익들 있니
일상 · 16명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
17일 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
17일 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
17일 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
16일 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
16일 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
16일 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
16일 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
16일 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
20
05.01 01:03
1325
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
11
05.01 16:55
365
0
다이어트
다들 다이어트 계기 뭐야?
8
10:13
139
0
다이어트
163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
6
8:00
220
0
다이어트
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
8
16:34
51
0
다이어트
다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
10
9:24
112
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
6
04.30 19:21
167
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
378
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
228
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
4
05.01 16:38
150
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
316
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
208
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
110
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
216
0
성형
쌍수 재수술 상담
12
05.01 00:56
138
0
속눈썹 펌하면!
1
04.28 23:19
48
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
7
04.28 22:04
279
0
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
67
0
패션
이 신발 어디건지 아는 사람,,
1
04.28 18:35
103
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
2
04.28 17:49
121
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
220
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
29
04.28 17:17
1066
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
1
04.28 16:48
83
0
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
3
04.28 15:36
182
0
패션
샌들 추천해주라~
04.28 15:35
24
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
3
04.28 13:19
250
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
11
04.28 12:18
537
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
2
04.28 08:51
174
0
패션
반팔 추천 해줄 익들 있을까🥹🥹
04.28 08:47
34
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
04.28 02:55
290
0
성형
10kg 빼면 코모양 달라질까?
7
04.28 01:47
451
0
피부
애교살 있는 부분이 얼룩덜룩한데 기미 주근깨인가?
04.28 00:13
28
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
279
0
비누세안만 6개월째 하고있는데
1
04.27 22:13
109
0
피부
나 얼굴 좀 하얘진듯
04.27 20:12
79
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
숑석
드라마씨디
승민
ㄱ
넨또
ㄱ
숑톤
선재 업고 튀..
성우
전체 인기글
l
안내
5/2 17:52 ~ 5/2 17:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
한강에 사는 물귀신
5
2
연예
윈터 미쳤다고… 걍 핫걸임
14
3
이슈
비정상회담 멤버들 송년회 스케일
3
4
이슈
인천 동춘동 초등학생 살인사건 범인이 실제로 한말.jpg
19
5
이슈
내 친구 코스트코에서 션 본적 있는데
16
6
이슈
한국인의 밥상 최다 조회수 음식.gif
14
7
이슈
현재 유튜브 댓글에 세븐틴,비투비,에스파 팬들 정모한 이유…jpg
7
8
이슈
유기묘가 다가와서 얼굴 확인하는 이유.jpg
19
9
이슈
대한민국 아이돌판 최악의 오디션.jpg
10
일상
포케먹을때 야채 다빼고 먹는사람은 나 뿐이겠지…ㅋㅋㅋ
13
11
일상
병원 간호사? 조무사? 맥이는법 없어?
6
12
연예
정보/소식
투어스와 아일릿의 롱런이 의미하는 것
27
13
일상
최원호 감독 선수탓...
1
14
일상
급해 인스타 이거 나 차단당한거야?
4
15
일상
송바오님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃김🐼
1
16
이슈
'미스코리아 진' 금나나, ♥︎30세 연상 재벌과 7년전 비밀 결혼
30
17
일상
아니 누가 87년생 아저씨들 보고 귀엽다고 하는거야
5
18
일상
초록글에 부산지하철역 똥지린사진 ㄹㅇ인가???
4
19
이슈
새롭게 초통령으로 등극할 거 같은 여돌...jpg
15
20
이슈
[무한도전] 개인적으로 김태호 피디 가장 천재같다고 느껴진 특집 (7편)
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위