규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
8일만에 6키로 뺐다
4
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
391
l
펌 금지
운동 그닥 안하고 식단만 하는데 은근 잘 빠지네
기본 무게가 있어서 그런가... ^^
좀 더 빼고 운동하면서 몸 만들어야겠다
2년전에 15키로 뺀적있었는데 다시 시작이라니.ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
랄랄 "피임 안 한 날 한방 임신"…나비 "친정엄마 옆방에 두고 아기 생겼다"
이슈 · 19명 보는 중
청첩장 디자인 골라주고가라💍💍
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
진짜 하루만 맘놓고 이렇게 먹고 싶다
일상 · 11명 보는 중
여친이 결혼하자해서 충격먹은 삼성맨.blind
이슈 · 24명 보는 중
이거 보면 혜리 4개월 기다린거 이해감
연예 · 17명 보는 중
이거 쓰면 요즘에 딸피라고 한다며?
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방탄소년단(BTS) 지민, 동의과학대 물리치료과에 장학금 전달
연예 · 2명 보는 중
누구 동생이라고 안 써도 될 정도인 한 남배우 동생
이슈 · 17명 보는 중
온수로 설거지를 해야하는 이유.jpg
이슈 · 23명 보는 중
출산율 0.7이 1보다 0에 가까운 이유
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 조이 인스타 업뎃jpg
이슈 · 19명 보는 중
오 여추반 3, 4화 동시공개한대!!!
연예 · 3명 보는 중
연관글
•
68에서 60키로 만드는거 한달이면 가능할..
56
•
일주일만에 3키로 뺐네...
2
•
일주일만에 1.5키로 뺐당 히히
•
169 58키로엿던 사람 169 80되고 다이어트 6..
14
쀼1
식단 뭐햇어??? 1일 1절식은 해야 6키로 뺄거같은데 ..
1개월 전
글쓴쀼
3일은 단식하고 그 후에는 일반식 반의 반만 먹었어 하루한끼 근데 배 별로 안고프고 입맛없어서 빠진듯 ㅋㅋㅋ ㅠ좋은 방법은 아니긴한데 나는 이게 맞는거같아서 하는중 밥먹을때 단백질 위주로 먹고 당 들어간거 하나도 안먹었어
1개월 전
쀼1
오오 대박 잘했다 기운 없진 않앗어?? 혹시 비포 애프터 키몸무게 알려줄수 잇어??
1개월 전
글쓴쀼
응 나 너무 멀쩡해서 사실 놀랐엌ㅋㅋ 기력도 그대로고 키는 165에 83에서 시작해서 지금 77!
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
딱봤을때 통통해보이진않지?
10
05.19 17:25
703
0
다이어트
연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?
8
05.19 20:33
589
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
135
0
성형
나 코 머해야할지 봐주라ㅠㅠ
5
05.19 23:00
208
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
5
05.20 22:19
167
0
다이어트
빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..
6
05.19 20:12
304
0
정석 다이어트
죠스바 스크류바 제로 정말 살 안쪄?
4
05.19 21:37
252
0
다이어트
생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?
5
05.19 22:49
281
0
다이어트
다이어트 스트레스가 사라졌다
4
05.19 22:26
202
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
7
05.20 12:36
206
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
4
05.20 20:26
132
0
다이어트
매일 0.3 0.4씩 빠지다 패스트푸드 하루폭식하면 1.5 2키로찌는거 개현타온댜..
2
05.19 14:17
197
0
화장품
올영 지금 사는거 비추야?
2
05.19 14:48
177
0
패션
다들 한 달에 옷 몇 벌 구매함?
2
05.19 23:42
121
0
뷰티
색소침착 가리기 적합한 컨실러 추천 좀!!ㅠ
2
05.20 16:24
46
0
다이어트
골격근량이랑 눈바디 차이 달라??
3
05.10 09:37
129
0
다이어트
5월 말까지 다이어트 같이 할 사람!
7
05.10 09:36
90
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
11
05.10 08:50
848
0
다이어트
이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
05.10 08:34
98
0
다이어트
생리때문에 과자에 아이스크림 라면도 먹고 난리났는데
4
05.10 06:47
155
0
다이어트
나 좀 다이어트 체질인가봐
1
05.10 00:53
157
0
다이어트
모태마름 이였는데 12kg찌고 53kg찍음
2
05.09 23:23
212
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
10
05.09 22:07
559
0
다이어트
승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데
2
05.09 22:03
133
0
다이어트
161-2/54 어때?
3
05.09 22:02
223
0
다이어트
익들..65키로인데
2
05.09 21:57
161
0
다이어트
오늘 운동
05.09 21:47
107
0
다이어트
카즈하복근운동하면 허리얇아져??
1
05.09 21:33
146
0
다이어트
단백질 몇g 먹어야해?
6
05.09 17:57
180
0
다이어트
1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ
1
05.09 15:02
135
0
다이어트
이것도 급찐급빠 가능할까
3
05.09 13:20
184
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
05.09 13:01
452
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
625
1
다이어트
원래 생리중에
2
05.09 12:06
137
0
다이어트
식단 봐주라!
05.09 10:48
113
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
로운
버추얼아이돌
변현민
왁타버스
정석 다이어트
MLB
베이킹
전체 인기글
l
안내
5/21 9:40 ~ 5/21 9:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
스타일리스트 윤지빈 인스타스토리
8
2
일상
회사 사람들 싹 다 멀프로 돌림
38
3
이슈
박나래 "할아버지 부고에도 웃으며 녹화, 내 모습 너무 싫었다”(내편하자3)
2
4
이슈
민희진, 뉴진스 비하설에 입 열었다 "멤버들 날 위로해거지 같은 일 한스럽다”[공식입장전문]
26
5
일상
엄마 이런 반지 줬는데 데일리로 너무 애매해ㅋㅋㅋㅋ
6
6
연예
핫플
제베원이 정산을 4개월만에 받았는데
75
7
이슈
방송 되고 실검 대폭발했던 그 장면.gif
30
8
이슈
아이유의 32살 생일케익
2
9
일상
회사대리 진짜 제발 니돈으로 음료좀 사먹으세오
10
10
이슈
네이버에 정식연재 시작한 키크니 작가
2
11
일상
건강보험증들고 병원가는거 일본 따라하는거 같아서 싫음
11
12
이슈
장원영, 장다아 자매의 인생작인 것 같은 별그대
11
13
일상
ㅋㅋㅋㅋ 나 개쌩노베에서 의대까지 5년 걸림
27
14
이슈
세상천지 이렇게 주유하는 초보운전자 너 말곤 없어 유진아
15
일상
중딩은 티팬티 입으면 안돼??
27
16
이슈
면접은 불합격. 눈치는 합격
8
17
이슈
6.25전쟁 당시 미군과 한국인 사이에서 태어난 혼혈아이들
4
18
일상
회사 다닌지 1년됐는데 그럼 연차 15개 생기는거아니야?
12
19
일상
아니 해외여행왔는데..옆자리 한국인 커플때문에 쪽팔려 죽는 줄..
3
20
이슈
레딧에서 좋아요 10만개넘개받은 웨딩사딩.JPG
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위