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생리때만 폭식3 l 다이어트
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폭식 안좋다하잖아

근데 평소에는 잘하다가 생리 일주일전 하루만

왕창 폭식하는 거는 괜찮아 ..?

꼭 생리때만 이래 ..

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쀼1
완전 정상이야.. 호르몬이 정상 작동중인거임
28일 전
쀼2
난 배란기 때... 한달 동안 식단/운동 꾸준히 하면서 3키로 잘 빼다가 어제 초콜릿, 과자 등 달달한 음료까지 왕창 폭식함 지금 당장은 음식무게인 거 알지만 한번에 2키로 증가한 거 보니 한숨 밖에 안나옴
28일 전
쀼3
생리 때는 괜찮아 영양 모자라고 몸이 약해질 때라서 잘 챙겨먹어야 돼 ㅠㅠ
28일 전
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