규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
유산소만 하면 살 안빠져??
21
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1202
l
헬스장에서 유산소만 1시간 빡세게 하는데
어느순간부터 살이 안빠져 ㅠㅠ
땀은 엄청 흘리는데 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
침착맨 딸이 아빠를 자꾸 끈으로 묶어놓은 이유 .jpg
이슈 · 26명 보는 중
흐르는 물이 썩지 않는 이유.jpg
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
이게 뭔가 싶은 istp 연애스타일 .jpg
이슈 · 16명 보는 중
전설의 시체 당선 사건
이슈 · 20명 보는 중
대만에서 핫하다는 왕자치즈감자.....jpg
이슈 · 16명 보는 중
비누로 똥꼬 닦지말래...
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
내 인생틴트 찾음 이거 바르면 형광등 켜짐
일상 · 26명 보는 중
정보/소식
ootb 신작 최애티저 nct 재민
연예 · 1명 보는 중
아 미친 김수현 버블 개뚝딱이는중
연예 · 8명 보는 중
1000억대 부자에게 카드 일시불로 긁어본 가장 큰 금액 물어봄
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
5월 경조사비 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
일상 · 12명 보는 중
윤보미 라도 열애설엔 이번엔 이거때문이냐
연예 · 1명 보는 중
연관글
•
헬스장 주5-6회 유산소 + 식이 하면 당연 살..
4
쀼1
헉 나두야 ㅜㅜ 주 3-4회 유산소+ 주 2회 필테+식단 하는ㄷ 왜 안빠지지..
1개월 전
쀼1
정체기인가바 둘 다 ,, 아자잣이다!
1개월 전
글쓴쀼
정체기구나.. 후 힘들다 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
그 버통 식단
1개월 전
쀼3
그럼 식단때문 아닐까 유산소가 체지방 빼는데엔 갑인데
1개월 전
쀼4
식단때문맞는거같은뎅
1개월 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 식단 엄청 조금 먹는데
오히려 너무 안먹어서 문제가 되나?
30일 전
쀼4
그럼 너무 안먹어서 응아 제대러 안나와서 그럴지도... 잘싸는것도 엄청 중요하걸랑
30일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 1일 1떵 하는데 ㅠㅠㅠ
진짜 뭐가 문제냐
30일 전
글쓴쀼
정체긴가
30일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
30일 전
글쓴쀼
154 53.5
30일 전
글쓴쀼
지금 2주째 53~54임
30일 전
글쓴쀼
유산소 1시간 풀로 하는데
30일 전
쀼6
난 식단안하는데 체지 22까자 뺏엇어
30일 전
글쓴쀼
난 뭐가 문젤까..?ㅠㅠ
30일 전
쀼6
나도 운동초기에는 몸무게늘다가 확줄었었어 한달에 4키로??막빠지더라구 계속해봐 운동은 하면할수록 효율늘고 더많은 ㅍ포가가능해지니까
30일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그래도 어느정도 숫자기 줄어드는게 보여야 운동하는 맛이 나는데 너ㅜ 힘들어
29일 전
쀼7
초반에 빠진건 수분이라 안빠지는게 당연
29일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 그럼 운동루틴 식단
싹 바꿔야하나?
29일 전
쀼8
식단이랑 유산소 운동 방법 어떻게 하는지 얘기해바
살이 안빠진다는건 근육이 늘고 지방이 줄어서 똑같을수도 있엉
유산소 한시간 조지는데 살이 안빠지는건 말이 안됨
28일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
17
05.27 00:01
798
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
520
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
240
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
12
05.27 17:33
696
2
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
6
05.26 20:17
548
0
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
4
05.26 17:56
374
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
140
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
189
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
270
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
141
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
149
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
159
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
165
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
54
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
9:44
74
0
다이어트
얘드라 내 식단 봐 줄래.....? 아침 저녁 바꿔두 되나
03.25 16:14
44
0
다이어트
지금 158에 46-7이고
2
03.25 16:08
295
0
다이어트
보통쀼의 3주 10kg 감량 짧은 후기
23
03.25 15:53
3409
1
다이어트
쇼핑리스트 첨삭 해줘!
2
03.25 15:52
62
0
다이어트
쀼들아 몸에서 제일 자신있는 부위 어디야?
3
03.25 15:40
140
0
다이어트
얼굴 많이 붓는 익들 여우티 마셔봐!
03.25 15:40
349
0
다이어트
식전에 뭘먹어야 덜먹을까..?
2
03.25 15:35
100
0
다이어트
이거 먹어본 쀼있오?
2
03.25 15:32
99
0
다이어트
1200칼로리 이하로 먹는데
4
03.25 15:08
359
0
다이어트
고구마빵 만들어서 먹음
13
03.25 15:00
744
0
다이어트
나랑 같⍤⃝𓂭 초절식 다이어트 할 쀼 있어?
4
03.25 14:52
142
0
다이어트
속옷사이즈 75면 뼈대 큰편이야?
3
03.25 14:46
676
0
다이어트
아 오랜만에 냉면 먹었더니
3
03.25 14:44
272
0
다이어트
와 밥을 적게 먹어서 그런가
6
03.25 14:37
375
0
다이어트
나 지금 잘하고 있는거야??
7
03.25 14:16
160
0
다이어트
줌바댄스 하루에 3번 추는거기록용 🙄
03.25 13:53
47
0
다이어트
체지방율 30이면 많은거지?
2
03.25 13:51
268
0
다이어트
하루 많이 먹어서 부은거 이틀이면 붓기 다 빠지겠지??
1
03.25 13:50
93
0
다이어트
하루에 한끼 먹고싶은거 먹어도 살빠질까?
6
03.25 13:44
364
0
다이어트
점심 반찬으로 간장치킨 나왔는데 괜찮을까..
03.25 13:40
42
0
처음
이전
4285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아마겟돈
직장인들
더시즌즈
연예 방탄소년단
연예 세븐틴
연예 인피니트
전체 인기글
l
안내
5/28 16:00 ~ 5/28 16:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
헐 윈터 염색함 ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ은발로
32
2
연예
핫플
나 슴 오디션봤었는데 기가 다 빨렸었음
101
3
일상
야 소음순 갓난아기 고추마냥 튀어나와 있는 거 흔하지?
33
4
이슈
[네이트판] 애 버릇 망치는 친정엄마때문에 미치겠어요
3
5
일상
박병호만큼 타팬들한테도 대외적인 이미지 좋았던 야선 또 없었는데
4
6
이슈
[단독] "뉴진스 가치는 1조, 하이브 힘들면 어도어 자유"…민희진·이 부대표 문자 입수
20
7
이슈
야 큰일났다 ai가 한국인만 알수있는 암호 풀었다
15
8
일상
우리엄마 카톡 프사인데 박병호 때문에 눈물난다
25
9
연예
런닝맨 이름뜯기 게임 더이상 안하는 이유ㅠㅠ
13
10
이슈
현재 전국 먹짱들 오열중인 소식..jpg
24
11
이슈
[라디오스타] 순간적으로 곽튜브 손을 피하는 주현영.gif
2
12
일상
이거...데이트룩으로,,너무 야해??
12
13
일상
얘들아 올리브영병 다이소병 어떻게고쳐?
10
14
이슈
대학 축제에서 공주님 면모 뽐내고 온 여돌...jpg
15
연예
라이즈 비공즈 처음 목격됐을때.jpg
24
16
이슈
김세정에게 술따르라고 한 승리 뒷이야기
42
17
이슈
울나라 채팅 웃는게 독보적임
16
18
일상
보리네 구장에 있는 화이트보드라는데
22
19
일상
박병호가 엄청 큰 잘못 한거야??
20
일상
아 근데 저렇게 못치는데 나가도 화나는구나
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위