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내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
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다이어트
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1개월 전
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1
내일 사진찍을 때 잘나오고싶은데 평소 운동하는 것처럼 오늘하고 가면 돼??
잘 붓는 체질이라 걱정되는데 둥이들은 사진찍기전에 하는 루틴있어?
1
•••
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아침에 가볍게 물세안 하고 알로에젤 두껍게 바르고 멍때리며 수건에 물 하고 전자렌지에 2분 얼굴 찜질
1개월 전
쀼2
전날 아침만 가벼운거 프로틴음료같은거 먹고 아무것도 안먹어 팩은 얼굴부어서 안해 운동은 그대로하는데 너무 빡세게안함
1개월 전
쀼3
딴소리긴 한데 여기 뷰티 게시판 익인들 명칭은 둥이 아니라 쀼지 않아?
1개월 전
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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저녁마다 닭다리살 수육 해먹는거 괜찮으려나??
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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이런것도 다이어트야?
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다이어트 대체 어떻게 하는 거지
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문득 든 생각인데 치팅데이 말이야
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단기다이어트하고요요없었던쀼???
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