규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
527
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
르세라핌 은채 진짜 중단발 잘 어울려
연예 · 13명 보는 중
퇴사할때 친한사람 없이 쌩퇴사하면 안되는 이유
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
비뇨기과아저씨가 기억하는 최고(?)의 변비환자
이슈
근데 직장인들 정말 대단한 것 같음.jpg
이슈 · 13명 보는 중
아디다스 바람막이 뭐가 더 나아?? 골라주라
일상 · 6명 보는 중
걸그룹 시그니처 숙소 청소 전&후
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
20만원 차이라면 너네는 뭐 살래?
일상 · 10명 보는 중
설윤 글씨체 봐 ㅌ <- 디게 신기하게 쓴다
연예
잡코리아 직업 제안 왔는데 이거 뭐하는 일이야?
일상 · 10명 보는 중
피식대학 망언으로 다시 회자되는 강호동 봄동비빔밥.JPG
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
하버드 합격한 사람의 표정이래
일상 · 28명 보는 중
와 편의점알반데 .. 이거 다른카드로 재결제한다고 오셔놓고
일상 · 12명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
18일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
18일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
18일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
18일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
18일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
18일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
18일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
18일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
18일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
18일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
18일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
18일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
15
05.27 17:33
1162
2
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
802
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
372
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
8
05.28 21:22
220
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
5
05.28 14:08
240
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
5
05.28 16:44
173
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
223
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
4
05.27 21:45
202
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
326
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
243
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
194
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
273
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
91
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
97
1
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
99
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
108
0
화장품
코덕들 모십니다 바닐라코 벨벳 블러드 베일립 (틴트) 핑크시스루베일 대체품을 찾아요
05.24 00:38
56
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
143
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
517
0
렌즈·안경
이거렌즈뭘까ㅜㅜㅜ
05.23 21:42
64
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
117
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
287
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
203
0
화장품
화장품 잘 아는 쀼들아 립 웜쿨 도와주라ㅏ🥹
2
05.23 18:50
50
0
다이어트
훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
05.23 18:48
34
0
성형
인모드 받는데 볼살 어떻게 하지
4
05.23 18:17
68
0
에딧비 제품 써본 익들 있어??
05.23 16:42
101
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
28
05.23 15:51
485
0
패션
이 모자 여름에 안 더울까?
1
05.23 15:15
84
0
패션
안은진 가방 어디껀지 아는 익?
3
05.23 15:05
81
0
에뛰드 내 마음에 퐁당이랑 비슷한 섀도우 좀ㅠㅠㅠ
05.23 14:58
38
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
184
0
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
112
0
피부
얼굴 홍조
3
05.23 12:51
53
0
다이어트
1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다
05.23 12:47
47
1
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
하성운 - 선물
aespa - Armageddon
aespa - Set The Tone
TREASURE(트레저) - KING KONG
aespa - Licorice
aespa - Live My Life
NewJeans - How Sweet
전체 인기글
l
안내
5/29 9:58 ~ 5/29 10:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
올해도 스타벅스 굿즈 대란…"10명 중 6명 '레인판초' 선택"
2
이슈
첫 섹스 후 사내커플
20
3
연예
정보/소식
샤이니, 숙소에 故 종현 사진 걸어둔 이유 "1위에 유독 크게 울어" [SC이슈]
8
4
일상
나 올리브영 당첨됐다
25
5
일상
개짜증나네 텔 8시입실11시퇴실이 제일 양아치같아
14
6
연예
정보/소식
김혜윤 "소속사가 홀대? 아무도 날 불러주지 않았을 뿐"
4
7
이슈
오킹 나락간 거 보고 본인도 유튜브할까 생각하는 …
14
8
일상
엔비디아 주식 ㄹㅇ 산 지 1주됐는데 34만 수익 봄
6
9
일상
공무원익인데 요즘 들어오는 친구들 학벌 진짜 ㅎㄷㄷ이다..
15
10
일상
사무실 의자 개인적인 의자로 바꿔도 되겠지..........
56
11
이슈
현재 국내주식 우량주만 투자한 사람들 계좌상태
30
12
일상
가난하면 정말 출발점이 달라..
21
13
이슈
경찰 9년차 월급
10
14
이슈
어느 타이 마사지 업소 안내문
20
15
이슈
방 안치우는 사람 특징.jpg
14
16
일상
고양이가 이렇게 잘 수가 있나...?
14
17
연예
정보/소식
뉴진스 위버스샵 앨범 송장 안 찍어준다고 말 나옴
79
18
일상
우리 회사 20대 초반 무경력자 안 뽑기로 했음 ㅋㅋ
15
19
이슈
요즘 많이 줄어든거 같다는 케이팝 문화.....jpg
27
20
연예
정보/소식
성균관대 축제 라인업
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위