규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
10
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
525
l
하..
•••
이런 글은 어떠세요?
조카가 하도 쓰다듬어서 납짝해졌어
이슈 · 5명 보는 중
구글 지도에 항상 창문이 열려있는 피렌체 저택
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
현재 한국 날씨 요약짤
이슈 · 7명 보는 중
정보/소식
민희진 사태로 1조 증발했다는 하이브주가
연예 · 2명 보는 중
정보/소식
PLAVE(플레이브) 예준 활동 관련 스케줄 조정 안내
연예 · 3명 보는 중
요즘 한국까지 와서 이런거 찍는게 유행임??
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
내가 생각한 문건과 실제로 뜬 문건
연예 · 4명 보는 중
남친이랑 매일 하루 20분씩 전화 통화하기 가능 vs 불가능
이슈 · 2명 보는 중
찌찌플레이 최적화된 옷.jpg
이슈 · 15명 보는 중
네이트판) 횟집서 탕수육 배달 거절했는데요
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
후이바오 다리봐
이슈 · 10명 보는 중
괜찮아 사랑이야 최고 명장면 1위로 뽑힌 장면
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
✅ 4/5 ~ 5/5 ✅
11
•
155/45.3-.45.5인데
2
•
161에 57kg 인데
5
•
165/53 에서 50 되면
2
•
지금 172/66 인데 58까지 빼면
3
•
159/50-51인데 무슨 운동할까
5
•
155 47은 보통인가?
2
쀼1
나도 그정돈데 빼본적잇어 더 이뻐져 ㄹㅇ로
15일 전
쀼2
운덩해서 체지방만 빼고 근육을 늘리는건 어떰
몸무게 집착하지말고
15일 전
쀼3
해보고싶음 해 개말라 한번 찍어보는거도 뭐..
15일 전
쀼4
170 50 생각 보다 그렇게 안 날씬하던데 나 주변에 의외로 많았음 그정도 키는
15일 전
쀼5
롸?
15일 전
쀼6
흠…? 170 50 개말란데…
15일 전
쀼9
뭔 ㅋㅋㅋㅋ 170에 53만돼도 너무말랐다 아파보인다 날라가겠다 소리듣는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
쀼7
173 50때 난 생리끊겼는데… 체지방 한자리 찍고.. 건강해보이지않았음.. 위에 익 말대로 운동으로 체지방만 줄여보는거어때?
14일 전
쀼8
원래 마른 체질이면 건강상 문제 없던데… 난 173 52-54 왔다갔다 하는데 군것질 안하고 식단 관리하니까 48-49까지 빠진적 있었음 근데 나는 운동 안해서 막 건강해보이는 몸은 아니긴 했어
13일 전
쀼10
지금도 충분히 마름.키도 큰데 너무 빼빼도 별로야 진짜 그만 해도됨
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
16
05.27 00:01
633
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
19
05.27 12:05
411
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
6
05.26 09:06
473
0
다이어트
2주에 5키로 감량 가능할까?
5
05.26 20:17
480
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
6
05.27 17:33
478
1
다이어트
팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
3
05.26 17:56
329
0
뷰티
모공때문에 파데 백개는 써본 것 같은데
7
05.26 19:41
233
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
128
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
3
05.27 10:00
139
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
8
05.27 15:53
156
0
성형
혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
2
05.26 17:51
138
0
다이어트
다들 우유 뭐 먹어?
2
05.26 20:22
134
0
다이어트
공복 유산소로 할때 인터벌러닝30분 vs 빅씨스 전신근력유산소 40분 뭐하는게 더 효과 좋을..
2
05.26 20:46
163
0
다이어트
헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
2
05.26 22:43
170
0
다이어트
파워다이어트 요가 신청했는데 이거 땀 흘리는데 도움 될라나....
2
05.27 14:57
57
0
다이어트
밥 먹고 싶을 때 오트밀이 최고야
6
05.19 20:34
486
0
다이어트
인터벌러닝 유신소야?
4
05.19 20:27
208
0
다이어트
방금 회 간장에 찍어서 여덟점 먹었는데....
3
05.19 20:18
490
0
다이어트
다이어트 중인데 얼린 망고가 너무 먹고싶어 ㅠㅠㅠ
5
05.19 20:15
414
0
다이어트
오늘 저녁은 다이어트 식단 아닌 듯 다이어트 같은 식단,,,
2
05.19 20:14
233
0
다이어트
낼 아점으로 도시락 뭐 먹을까
2
05.19 20:08
73
0
다이어트
160 7n에서 57찍었다ㅜㅜ
23
05.19 20:00
449
0
다이어트
보식중에 계란 먹어도 돼?
2
05.19 20:00
211
0
다이어트
자는 시간이 새벽 2-3시면
05.19 19:58
64
0
다이어트
떡볶이 과식하고 1키로 불은 나 정상인가요?
3
05.19 19:45
243
0
다이어트
6시 이후에는 수박도 먹으면 안돼??ㅠㅠ 과당땜에..?
3
05.19 19:42
301
0
다이어트
6개월동안 20키로 감량 가능할까..?
2
05.19 19:40
204
0
다이어트
떡 칼로리가 진짜 오바다 그 칼로리면 차라리 빵을 먹을듯
7
05.19 19:35
828
0
다이어트
피티받는 쀼들아 식단 어떻게 해?
1
05.19 19:34
123
0
다이어트
다이어트 식단 잘하다가 갑자기 저녁에 고구마 사과 이미 먹었는데 닭볶음탕 세조각 팥빵 3/4 먹어버림..
4
05.19 19:30
211
0
다이어트
피티 담주부터 다니는데 운동복이 없어..
3
05.19 19:26
633
0
다이어트
연어 vs 참치
1
05.19 19:21
232
0
다이어트
살 얼마나 빠질까?
05.19 19:17
33
0
다이어트
식단하니까 배고파서 운동할 힘이 안나...ㅠㅜ
7
05.19 19:08
181
0
다이어트
위가 줄어서 1200칼로리 채우기 어려운데
3
05.19 19:01
255
0
처음
이전
829
830
831
832
3833
834
835
836
837
838
839
840
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
NewJeans - How Sweet
aespa - Licorice
하성운 - 선물
aespa - Set The Tone
aespa - Live My Life
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
5/28 8:58 ~ 5/28 9:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
호주인에게는 떡볶이 같은 음식이라는 국민간식
19
2
이슈
얼차려받고 사망한 훈련병 사건 전말
10
3
이슈
'맑은 고딕'이 바꿔놓은 것
26
4
일상
오전반차쓴거 까먹고 출근함…
19
5
이슈
솔직히 너무 작게만들었다고 생각하는거.jpg
2
6
이슈
마동석&예정화 결혼식에서 홍석천이 만난 사람들
9
7
이슈
신나게 게임하다 갑자기 취직된 사람
5
8
이슈
엄마에게 나 왜 낳았냐고 물어보고 살짝 충격 먹었던 게
30
9
일상
발뒤꿈치에 꼭꼬핀 박혔는데..... 병원가야하나
17
10
이슈
신입 개발자의 코딩
10
11
일상
다들 함부로 살지말자
3
12
일상
친구 극P고 내가 극J인데 마인드 자체가 다름
52
13
일상
산부인과 밑에 안씻어도되지
7
14
이슈
현재 디즈니, 픽사를 위협하고 있다는 애니메이션 제작사.jpg
10
15
이슈
너구리 주워서 난리난 한국 남고생들 (현재 집에 데려감).jpg
246
16
이슈
육군 훈련병 얼차려 사망사건 첫 게시글 작성자 글 올라옴
4
17
이슈
남동생한테 입에다 뽀뽀하는 아이돌
9
18
이슈
일반인 동안 레전드 모음
23
19
일상
동기 아버님 돌아가셨는데 이렇게 보내는거 ㄱㅊ아??
3
20
일상
올스타 실시간 선거 보는 것 같다
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위