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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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몸무게 잴때 어떤 상태로 재는게 정확해?
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03.24 23:42
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2주만에 10키로 빼고 3달안에 30키로 빼기 가능?
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03.24 23:41
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어쩐지 아랫배가 나오더라
03.24 23:32
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탄단지 계산하고 식단 몸무게 기록하는 다이어트 어플 추천받아요
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164에 목표 몸무게 알려줘라ㅜ
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🚨부침용, 찌개용 두부는 그냥 먹으면 안돼?🚨
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162에 50 -> 45
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붕어빵 과자 낱개로 한봉지 먹어보렸다,,
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진짜 몸무게 왜이런거야
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인생 홈트 찾아따..!!
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156에 40이면 정상이지?
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150에 극마름은 몇키로야??
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살 괜히 뺐어...
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요가매트 살까 말까
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캐시 안벅지로 유명한 거
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와악 주원홈트 복근운동 진짜 죽을거같다
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홈트할 때 다들 영상만 보고 해??
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