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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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다이어트하면서 맥주..
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옆에서 봤을때 부해보여?
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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06.19 14:38
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나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
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06.20 10:58
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다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
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배달음식 끊기 힘들다..
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160 48 보통이야 날씬이야?
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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06.19 20:01
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PT쌤이 85 > 60 해보자는데
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23익 빨간체크셔츠 살말
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운동하면서 다이어트 중인데 시간 정해놓고 하는게 좋지??
03.26 23:33
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다들 식단이랑 하루 칼로리 어떻게해?
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와 오늘 친구들이 내 앞에서 차돌떡볶이 버갈감튀 투썸 케이크 다 먹었지만 참아냄
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다이어트
12시에 취침하는데 배가 너무 고파
03.26 23:05
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3주째 몸무게 변화 없다
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1년동안 10키로 뺀 인바디 40
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헐 생리 전날이라 먹었더니
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과식하고 다음날 몸무게 많이 안늘어나려면 지금 뭐하는게 좋아?
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다들 실곤약을 먹어줘
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몇키로 같아? 40
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다들 다이어트 할 때 머 먹니,,,
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인바디 측정 단백질이랑 체단백질 높으면 좋은 거야?
03.26 22:18
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칼소폭 3어때 ?!
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03.26 22:08
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운동 하루만 안해도 허벅지가 살찌는데 어떡해?
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저탄수하면서 밥 양을 점점 줄였었는데
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헬스다닐려고 하는데 코로나괜찮겠지?
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허벅지 얇아질려면 유산소야 근력이야?
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날씬에서 마름으로 가려면 어어어엄청 안먹고 운동해야 가능한거지..?
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와 지엠다이어트하느라고 하루종일
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흉통 작아지는 방법 없을려낭..
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