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165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
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내 친구 보정 진심 잘함
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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내 눈...아웃라인이야 인라인이야?...
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다이어트 몸무게 변화
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혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
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23익 빨간체크셔츠 살말
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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하루에 달걀 여섯개랑 일반식 두번 너무 많아????
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허벌라이프 단백질 보충용으로 한끼 먹으려는데
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내 다리 보고 몸무게 봐줄 쀼 있을까?
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허리 얇아지는 운동 뭐가있을까..!
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23.5인치 됐다..!
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전신 운동 홈트 영상 추천해줄 쀼!!!
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다요트 하다 탈모온거 극복한 익들
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운동하면서 다이어트 중인데 시간 정해놓고 하는게 좋지??
03.26 23:33
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다들 식단이랑 하루 칼로리 어떻게해?
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와 오늘 친구들이 내 앞에서 차돌떡볶이 버갈감튀 투썸 케이크 다 먹었지만 참아냄
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12시에 취침하는데 배가 너무 고파
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3주째 몸무게 변화 없다
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1년동안 10키로 뺀 인바디 40
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헐 생리 전날이라 먹었더니
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과식하고 다음날 몸무게 많이 안늘어나려면 지금 뭐하는게 좋아?
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다들 실곤약을 먹어줘
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몇키로 같아? 40
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다들 다이어트 할 때 머 먹니,,,
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인바디 측정 단백질이랑 체단백질 높으면 좋은 거야?
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