호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 정석 다이어트 화장법 피부 헤어 명품
초록글 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 898l

[잡담] 체구를 줄이고 싶인데 인바디보면 | 인스티즈

근육을 덜어내야할까? 키 160인데 너무 건장해

아니면 체지방을 10키로 밑으로 가져가야하나ㅠㅠ

옷핏이 원하는대루 안나와ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 1키로 뺀다 생각하몬 근육 1.2키로 같이빠짐
30일 전
글쓴쀼
오 일단 다욧을 좀 해야하는구나
30일 전
쀼2
난근육아까워서 일단 체지방 8키로까지만들어보고
그래도 옷핏별로면 근육덜어내려고할듯

여태까지 옷핏예쁜사람 인바디보면 체지방 한자리더라고...ㅠ 최소6~8사이
30일 전
글쓴쀼
6- 8 미쳣다리...
30일 전
쀼3
와 근수저..
29일 전
쀼4
와 부럽다
29일 전
쀼5
일단 체지방 8키로가 몸매 자체는 제일 만족도가 높대.. 8키로목표로 빼면서 근육 자연스럽게 덜어내지는거 확인해보고 8키로 찍었는데도 옷핏 별로고 골격근량 높으면 그때가서 근육 집중적으로 줄이면 될듯
29일 전
쀼6
근육 부러워.....
29일 전
쀼7
부러운몸인데 왜 ㅠ 골격25..부럽
29일 전
쀼8
부러운 몸이다 ㅠㅠ
28일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..39 06.24 10:00949 0
다이어트 너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?14 06.23 22:21918 0
다이어트 다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가? 11 06.23 23:13258 0
다이어트 여자 어깨도 운동하면 넓어짐?8 06.23 17:08442 0
다이어트 이틀 동안 1.5kg 쪘는데6 2:00133 0
다이어트 식단조절 안하면 살 진짜 안빠지지..?ㅠ1 05.16 22:51 141 0
다이어트 근력 위주 다이어트 한달째... 복근은 생길 기미가 안보이네...40🙂 6 05.16 22:43 198 0
다이어트 7키로 빼는거 목푠데 피티 끊을까 말까??14 05.16 22:37 266 0
다이어트 급찐이면 좀 급하게 빼도 되지?2 05.16 22:34 157 0
다이어트 사이클 강도 약하게 해서 빠르게 타도3 05.16 22:30 361 0
다이어트 다이어트 강박증 해결방법 좀 알려주라 미치겠어 ㅠㅠ1 05.16 22:30 160 0
다이어트 유지어터들아 다들 유지 어떻게 해?6 05.16 22:29 323 0
다이어트 내 기초대사량 너무 궁금하다1 05.16 22:28 121 0
다이어트 키 148에 마른 몸무게는 어느정도일까?4 05.16 22:26 219 0
다이어트 나 헬스장에 피티상담 예약했는데1 05.16 22:25 115 0
다이어트 다리만 보면 몇키로같애??18 05.16 22:24 1376 0
다이어트 166cm/61kg->51kg까지 얼마나 걸릴까? 빡세게 한다고 할때...2 05.16 22:20 270 0
다이어트 이렇게하면 얼마 빠질까??5 05.16 22:17 208 0
다이어트 엽떡먹고 죄책감쩐다6 05.16 22:16 330 0
다이어트 내일부터 다이어트 시작이다 05.16 22:13 36 0
다이어트 운동 몇일정도 쉬어도될까..?5 05.16 22:10 165 0
다이어트 팔뚝 운동하면 빠져? 05.16 22:07 34 0
다이어트 ....요즘 진짜 많이먹었더니 배 엄청나옴..ㅎ 05.16 22:04 42 0
다이어트 이거 황금기라서 그런건가..? 05.16 21:49 119 0
다이어트 운동 이렇게 하는거 어떤가요 05.16 21:46 47 0
처음이전8658668678688698708718728738748753876다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
하동균 - 내가 그댈
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
album image
NewJeans - Right Now
album image
타임피버 - 동창회 (feat. Small Kidd)
전체 인기글 l 안내
6/25 13:34 ~ 6/25 13:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)