호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 헤어 성형잡담 렌즈·안경 명품 정석 다이어트
초록글 2주에 5키로 감량 가능할까?6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 737l

키 173 몸무게 76이야

2주 동안 5키로 감량할까?

아침: 집밥 1인분

점심: 닭가슴살 샌드위치

저녁: 집밥 1인분

간식이랑 야식 원래 매일 먹었는데 이거 끊고

하루에 유산소 30분씩 땀 많이 나도록 하려구,,,

(원래 운동은 전혀 안하고 그냥 집 안에서만 있어서 활동량이 1도 없었음ㅠ)

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
체지방 말고 수분 말리는 거론 가능할듯
22일 전
쀼3
2 살빼는
의미는
아님
22일 전
쀼2
완전가능
22일 전
쀼4
숫자만 줄어드는 거면 가능
21일 전
쀼5
숫자만 줄이는건 할수있지 땀복입고 맨날 러닝 1시간씩만 뛰어도 몸무게는 줄어듬
21일 전
쀼6
비만인들은 가능!
20일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?16 06.16 15:31314 0
다이어트 다들 몸무게 얼마마다 잼?8 06.16 05:58321 0
다이어트 다이어트 시작한지 일주일 됐는데13 06.15 23:47433 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 2:50237 0
다이어트 콤부차 vs 제로콜라6 06.15 21:58211 0
다이어트 디톡스 얼마나 자주 하는게 좋아? 03.26 00:25 67 0
다이어트 pt받는 여쀼들아3 03.26 00:20 221 0
다이어트 하...오늘 김밥 한 줄 다먹고 배 더부룩해 죽겠다...1 03.26 00:19 245 0
다이어트 이 시간에 먹으면 과자 3조각으로도 살 찔 수 있는 거야?6 03.26 00:08 550 0
다이어트 평소대로 식단이랑 운동 병행했는데6 03.25 23:59 256 0
다이어트 앞벅지랑 종아리가 스트레스야ㅜㅜ7 03.25 23:52 1055 0
다이어트 나 샐러드 만들어 먹는데 문제있는 것 같아..7 03.25 23:52 513 0
다이어트 나 키/몸무게 좀 봐주라ㅠ8 03.25 23:43 186 0
다이어트 나 지금 빵하나만 먹어도 될까?15 03.25 23:34 554 0
다이어트 다들 운동 몇시에 해??4 03.25 23:28 223 0
다이어트 유지어터들아 샐러드 양좀 봐줘ㅜㅜ8 03.25 23:26 597 0
다이어트 생리전에 몸무게가 이렇게 변해?8 03.25 23:05 590 0
다이어트 근육 잘 붙는 다리는 대체 어떤 운동을 해야해?3 03.25 23:00 289 0
다이어트 적게먹어도 짜게먹으면 다이어트 효과가 없을까?6 03.25 22:56 426 0
다이어트 스쿼트할때 죽어도 엉덩이에 자극안오는데 어떡해ㅠㅠ12 03.25 22:54 637 0
다이어트 몇 키로 같아보여? 40 ㅍ 19 03.25 22:50 307 0
다이어트 라인 있는 다리는 어떻게 만들어??! 03.25 22:47 46 0
다이어트 운동10일차,,몸무게가 늘었어9 03.25 22:36 414 0
다이어트 다이어트로 인한 탈몬데 너무 염색하고 싶어!!!ㅠㅠㅠㅠ 03.25 22:33 32 0
다이어트 이 다리 어때보여?6 03.25 22:26 1307 0
처음이전2852862872882894290291292293294295296다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
김혜윤 10일 전 세무사사무실 3일 전 QWER 5일 전 베베 3일 전 당뇨 5일 전 소디엑 3일 전 아이돌 솜뭉치 12일 전
전체 인기글 l 안내
6/17 21:46 ~ 6/17 21:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)