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초록글 피티 연장할까 말까ㅜㅜ4 l 다이어트
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2월부터 피티 30회 끊어서 이제 거의 끝났는데 원래 목표대로 9키로 감량했고 여기서 이제 3~4키로 정도 더 빼고 싶긴 해

근데 해보니까 다이어트는 식단이랑 유산소가 중요한거 같아서 피티를 10~20회 정도 연장해서 할지 말지 고민이얌 ㅠ

식단 잘 봐주고 근력 운동 잘 알려주고 나 몸 아픈 곳도 신경 많이 써줘서 피티쌤은 좋긴 해!!

그냥 20회 정도 추가하고 피티쌤이랑 같이 4키로 더 뺄까 아님 그냥 나머지는 혼자 헬스장 다니고 식단하면서 빼볼까ㅠ

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쀼1
나라면 추가등록하고 끝장볼랫
3개월 전
쀼2
운동루틴 대충 어떻게 하는지 감 잡았다면 난 혼자하는것도 추천하지만.. 아직 자세 잘 모르거나 하면 난 연장도 추천! 좋은 트레이너쌤 만나는것도 쉽진 않으니까 끝장보는것도 좋지! 여유만 된다면
3개월 전
쀼3
여유되면 추천!
3개월 전
쀼4
여유가 되거나 의지 박약이면 추가 추천
3개월 전
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