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대학교다닐 때 했었는데 학교 오후에 가면 학교 가기 전, 학교 오전에 가면 학교 갔다온 후에 만 보 채우고(아니면 사이클 1시간쯤 타고) 근력운동 1시간씩 해줬던거 같아.
5년 전
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