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러닝머신만 해도 살빠지려나? 식단이랑 같이 할 꺼야!

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쀼1
몇시간할꺼야??
4년 전
글쓴쀼
한 시간? 40분정도 뛸 생각이야:)
4년 전
쀼2
당근빠지지
4년 전
쀼3
웅 많이는 아니지만 살짝?
4년 전
쀼4
효율 안좋다드랑
4년 전
쀼5
근력 하는게 좋아...
4년 전
쀼6
나도 30~35분 정도 뛰다 걷다 반복하는데 잘빠지는 중 ! 근데 다리 근력운동 2개정도랑 홈트 병행하면서하긴 해
4년 전
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