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이 글은 4년 전 (2020/1/17) 게시물이에요
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아이고...ㅠㅠ
4년 전
석양이진다
와.......... 군것질 없애고 세끼 꼬박 건강하게 챙겨드심 될텐데..
4년 전
BUNGEE
초콜릿 2만원어치...????
4년 전
Jay95
근데 이건 체질이라..마르신분이 저렇게 먹으셨으면 저렇게 먹어서 살이 안찐다고 하셨을거에요...참 다이어트란 어려운것같아요 사람마다 체질이 다르고 몸이 다르니...
4년 전
롤라후롤랄랄라
2222.... 비슷하게 먹어도 살빠질 사람은 쭉쭉 빠짐... 이래저래 안 건강해는 건 맞겠지만
4년 전
sooso
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4년 전
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뿌유뿌유
간식 많이 먹을 때는 몰랐는데 밥을 위주로 먹으니까 살은 둘째치고 확실히 건강하고 맛있는 맛이 있고 맛있어도 진짜 건강 해치는 맛이 있더라고요... 그거 알고 나니까 생리할 때 아니고서야 군것질 잘 안 하게 돼요
4년 전
제형이
꼬꼬🐥
단순당을 저렇게 많이 먹으면,,,,,
4년 전
#정국감성
G.C.F
헉 저 왜 고슴도치로 읽었는지,,, 초콜릿을 이만원어치 한번에 먹으면 넘 물리지 않나요,,,
4년 전
저
진심으로 몰라서 저렇게 말씀하시는 건가요?? 상식적으로 이해가 안되네요
4년 전
길티플레져
캡쳐만 봤을 때 운동 얘기는 전혀 없네요... 34년동안 최소 한번이라도 헬스장 가봤으면 PT 아니어도 트레이너한테 대충 하루 세끼 중 일반식 한끼이상 먹고 탄단지 비율 맞춰서 챙겨먹고 절대 굶으면 안되고 군것질 다 끊어야한다는건 배우셨을텐데.. 저 온갖 다이어트 약들이나 시술 대신 PT받았으면 진짜 힘들어도 건강하게 요요없이 뺄 수 있었을거에요 ㅠㅠ 여러분 운동이 짱입니다...
4년 전
月食
초콜렛만 저렇게 안먹어도 괜찮을거같은뎁...
4년 전
더 로즈 이재형
The Rose🌹
초콜릿 먹을 바에는 밥 세끼 먹는게 더 나았을텐데..... 그러면 차라리 그게 다이어트 효과는 없었을지 몰라도 건강이라도 더 챙길 수 있는 식단이었을텐데요...... 밥만 잘 챙겨 먹어도 간식 생각은 덜 나던데.....
4년 전
우주인 알린
간식줄이고 밥 잘 챙겨드시고 운동하세요...
4년 전
방탄 JIMIN
잘못된 다이어트를 하고 계셨네요....
4년 전
Roven
점심 드시지ㅜㅜ 이유가 있을까
4년 전
SOMBRERO
진짜 먹는거 없는데 살이 안 빠져요
하더라도 원인이 있기에 안 빠지는것임..
4년 전
경동보일러
어떻게 초콜릿 이만원어치를 사서 한 번에 다 먹지....? 물리지 않나....? 차라리 아침을 먹지 말고 점심을 밥으로 든든하게 먹지...
4년 전
고준(김준호)
진짜 밥이 제일 중요하네요
4년 전
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