호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
Shell조회 13439l 28
이 글은 3년 전 (2020/11/27) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

이런 글은 어떠세요?

 
   
👍
3년 전
그래서 관리는 어떻게 하죠...
3년 전
혈당 체크 해봐야겠네요.. 제 얘긴데..
3년 전
BTS전정국부인  수고했어 고생했어
👍
3년 전
오마이갓 전부 제 얘긴데요.. .. ... 안그래도 작년 검진에서 혈당높다고 당뇨 전단계래서 놀랐는데ㅜㅜ ㅜ 검진 다시 하러 가야겠네요
3년 전
식곤증..... 요즘 밥먹고 나면 엄청 졸렸는데ㅠㅠㅠ
3년 전
그래서 내가.....
3년 전
살이 지속적으로 쪄왔으면 괜찮다는거죠?
3년 전
2222 앜ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
전부난데...?! 덜덜 ㅠㅠㅠㅠ 심지어 아부지가 당뇨있어서..
3년 전
내년 건강검진때를 기다립니다..
3년 전
매튜그레이구블러  크리미널마인드
2.3...ㅠㅠ 2는 최근에 심해졌는데 진짜 평소 느끼던 식곤증과는 다르게 정신안차리면 쓰러져서 잠들겠다 라는 생각이 들정도로 눈이 감기더라고요ㅜㅜ 진짜 관리해야겠어요...
3년 전
BTS 정국  방탄소년단
어라 전데요...?
3년 전
완전 난데....?
3년 전
헐 전데요?
3년 전
쿠라모치요이치  다이아몬드 에이스
나이들어서 그런줄알았는데 당뇨일까나요ㅜㅜㅡ
3년 전
코튼  여러분의 이불
갈증도 의심해볼 수 있는 증상입니다!
3년 전
헐 저도 약간 그런거같은데.. 근데 단걸 좋아하진 않아요
3년 전
관리 유튜브치면 나오나욥 ㅠㅜㅠㅠㅠ 😰😰
3년 전
어떡해,, ㅠㅠ 자꾸 밥만먹으면 몸에 두드러기나고 간지럽고했었는데,, 운동해야지,,
3년 전
당뇨 진짜 무섭더라구요ㅠㅠ
3년 전
음...저네요...따로 찾아본 당뇨식 간단히 정리하며 앞으로의 식단변화를 다짐하겠습니다
1.규칙적인 시간의 3끼 식사
2.식이섬유 충분히
3. 염분, 콜레스트롤, 지방 조금
4. 동물성기름보다는 식물성기름
5. 단순당(꿀,설탕) 조금
6. 탄수화물 주의
7. 술x
당(?) 많은 애호박, 당근 같은 채소는 조심! 해조류는 많이 먹어도 됨

3년 전
와ㅜㅜ 식단 찾아볼려 했는데 덕분에 도움받았어요..! 감사합니다
3년 전
저기에 왜 자기소개가 있을까요...
3년 전
다 내얘기인데...
3년 전
당뇨는 아니지만 작년 여름 내내 설탕 많이 넣은 아이스티를 너무 마셨더니 한동안 가짜배고픔때문에 계속 뭘 먹게 되니까 여러모로 건강 확 나빠졌어요.. 진짜 단 거 많이먹으면 배가 금방 고픈 것처럼 느껴지니 다들 조심하세요ㅠㅠ
3년 전
진짜 밥먹은지 한시간도 안됐는데 배고프고 또 소화 안된 상태에서 뭘 먹으니 역류성 식도염에 살도 쪄서 고생 많이했어요ㅠㅠ 다들 단거 조심..
3년 전
사랑둥이들  내 사랑둥이들♡
왜 갑자기 살찌는 대목 제외하고 다 제 얘기 같을까요
3년 전
NU´EST  다섯개의빛💖
...모든게 제얘긴데...검진날짜 빨리잡아야겠네요
3년 전
오렌지캬라멜  ORANGE CARAMEL
허거덕 .... 갑자기 살찐데다 요새 이유없이 가려움이 늘었어요 ....... 혈당 체크 해봐야겠네요 ㅜㅜ
3년 전
흠... 건강검진 한 번 받긴 해야 되는데ㅡ..
3년 전
젤리민규  minggu
아 단거 너무 좋은데
3년 전
헉 어제 밤에 라볶이 해먹고 갑자기 몸이 간지러웠던게 이거때문인가...
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 "매미 김치' 미국서 화제…"따뜻한 밥에 반찬으로 제격"242 마도서 알마05.10 14:2695298 15
유머·감동 직장인들 사이에서 50 대 50으로 갈린다는 난제197 보석보다도05.10 13:4573649 4
유머·감동 강아지 유튜버 개 잃어버렸는데 "그럴 줄 알았다" 반응 싸늘230 윤콩알05.10 13:22105763 5
유머·감동 이동진: "푸바오에 슬퍼하는 사람들을 함부로 폄하해서는 안된다"405 Sigmund05.10 13:3477784
정보·기타 무조건 잡고잔다vs무시하고 잔다119 김밍굴05.10 19:5850476 0
노래에 지역 이름 넣는 걸 참 좋아하는 우리나라 사람들.jpg jogumang 7:24 2 0
윤석열 2년, 대구 시국회의 "사회 전반적으로 파괴...남은 3년도 길어, 퇴진" ..1 sweetly 5:53 2145 2
정신차리지 않으면 남의 오빠를 보게되는 뮤지컬3 sweetly 5:53 6087 3
천지일보(newscj) = 신천지에서 발행하는 신문, 일간지1 남준이는왜이 5:52 1291 1
LEC공트) 월드 챔피언스크림 월드 챔피언 qksxks ghtjr 5:50 93 0
역대급으로 반응 안 좋은 아무튼 출근 '종근당건강' 편3 한 편의 너 5:49 4962 0
독서초보들에게 추천해주고 싶은 흡입력 있고 흥미로운 책을 알려줘📚2 용시대박 5:47 1517 0
배우 변요한 & 골든차일드 봉재현 투샷 더보이즈 상 5:27 1968 1
우울증을 잘 표현했다고 말 나오는 트리플에스 신곡5 성우야♡ 5:26 5200 1
내 눈 앞 고윤정 맠맠잉 5:23 2132 0
"일본에 넘어가면 내 일자리는"…네이버·라인 직원들 '술렁' 311869_return 5:22 777 0
전설의 레전드였던 쓰리피트 규정 설명.gif 베데스다 5:20 1532 0
나혼산 에어컨 논란12 311869_return 5:20 7250 0
엘살바도르 초대형 교도소 '세코트' 306399_return 5:19 321 0
AI 입은 갤S24덕에 삼성 美점유율 4년만 최고…인도서도 성과(종합) 몹시섹시 5:08 635 2
미국 뉴 올리언스 바다에 출몰한 물기둥 950107 5:07 819 0
세상에서 가장 부러운 사람은?1 308624_return 5:07 742 0
갤럭시 빅스비 루틴 좋은거 있으면 공유해보는 달글 +ordin 4:57 1365 1
"차 빼달라" 말다툼이 폭행으로.. 뇌사 상태 빠진 택배기사 언더캐이지 4:56 1597 0
대만 배터리 교환소1 풀썬이동혁 4:52 1810 0
전체 인기글 l 안내
5/11 7:22 ~ 5/11 7:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위