2분만에 잠드는 미군 해파리 수면법 - 인스티즈(instiz) 이슈 카테고리

	미지의 별 헉 저 방식이 수면법으로 따로 있었구나.. 빨리 자야할 때 몸이 침대로 빨려 들어가는 그런식으로 힘 쭉 빼면 잠 바로 와요..... 1년 전
	ljzgk 저는 가위 눌릴 것 같아서 못하겠어요ㅠㅠ 1년 전
	블래키 이브이 진화 헐... 저 저거 방법이 있는줄은 몰랐었는데 저렇게 자고 있어요!!! 1.머리부터 시작해서 발끝까지 하나씩 힘 빼고 있는지 확인하고(힘을 빼고 있다고 생각해도 주고 있는 경우들이 많습니다) 2.숨을 깊게 들이 마시면서 내뱉으시면서 어둠속으로 빨려 들어 가고 있다고 느끼시다보면 딥 슬립입니다!! 1년 전
	룸이 힘이 안빠져요...ㅠ 1년 전
	웨터 당신은 해파리예요… 1년 전
	자이언트펭tv펭수 엣헴 엣헴 신이나 힘 다 빼면 가위눌려요.......... 악몽꾸거나.... 1년 전 와이파이아아 헐 저도요ㅠㅠㅠㅠ가위눌려요ㅠㅠ 1년 전
	아하핳 사바아사나.. 1년 전
	서함재찬 최대한 아무생각안하기+몸에 힘빼고 눈알 뒤로 넘기기 이게 젤 효과 좋았어요 1년 전 뉴비뉴 와 눈알 뒤로 넘기기 저도 하는데 반갑네요!!!!! 1년 전 뷔폴로 태형이의 하프 대박 이거 저만 하는건줄 알았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈감고 눈알 뒤집어까기...이거하면 마취제 맞은것처럼 급 잠이 스르륵... 1년 전
	fullsun ncit 2번 어떻게 하는 건데요... 1년 전
	그아탱 칠흙 같은 어둠 속에서 밤하늘을 쳐다보는 상상을 하다가 옆에서 뭐사 튀어나오면 나는 어떻게 할까... 저기 보이는 별은 얼마나 오래 됐을까 지금도 있을까... 저중에 외계인이 사는 별은 있을까 아 말도 안되지 ... 그래도 혹시 모르지 않나..?의 연속 1년 전
	우주최강아이돌 애플 큐룽! 당신은 햅파리에오 1년 전
	세봉일레븐 생각하지말자 생각하지말자 하면 더 또렷해지고 온갖 불안이랑 걱정이 생각나서 잠을 잘 못자요 ㅠㅠㅠ 1년 전
	하이헬롱 몸에 힘을 빼려하면 그걸 의식하게 되서 힘을 빼고있는건지 주고있는건지 헷갈리고 갑자기 내 몸을 내가 제어하지 못하고 1년 전
	천성 슈퍼주니어 짱팬 저한테는 생각하지 말자, 가 생각입니다. 생각하지 말자, 하면 생각 안 하겠지? 라고 생각하면 생각하겠지? 무한대로 생각하기.. 1년 전
	삼빠 생각을 하지 말아야하는데 생각을 안하면 갑자기 쪽팔렸던 기억이 생각나서 못잠.. 1년 전
	몽다 기자회견은 사양🥲 헐 이게 방법이 따로 있구나.. 나만의 비법이라 생각했느데 ㅎ 1년 전
	지켜보는자 너무 빨리 잠드는 게 안 좋다는 말을 어디서 본 거 같은데.. 일단 스크랩 1년 전
	최연준 모르면 인생 손해 근데 이거 잠 진짜 잘와욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼굴부터 힘 빼는게 포인트.. 심호흡할때도 힘 들어가면 안돼요 1년 전
	김태형김태형 전 아무생각 안하려고 하얀 도화지 생각해요 1년 전
	김국진 근데 진짜 몸에 힘빼는거 엄청 중요해요!!! 자려고 누워있음에도 힘 빼려고 신경쓰지 않으면 온 몸에 힘이 들어가있습니다!!!! 1년 전
	이그됴 잠이 안올때 눈 감고 있는것도 너무 힘듷어요..ㅠ 1년 전
	인생은식도락 먹고빼자 아무생각이 안나는게 안돼요... 물에 떠있다 생각하다가 갑자기 딴 생각으로 전환됨 1년 전

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