규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
매일 운동하면 안좋은 이유 ㄷㄷ.jpg
28
l
정보·기타
새 글 (W)
38
VVVVVV
l
16일 전
l
조회
27216
l
6
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
13년동안 25만명 관찰 연구한 결과
매일 운동하면 질병 예방효과가 오히려 떨어졌다고 함
격일로 운동하는게 좋다고
추천
6
카카오톡
엑스
38
6
•••
이런 글은 어떠세요?
남친 생기려면 진짜 짤 삭제해야하나
일상 · 41명 보는 중
층간소음 원인이 우리집이었어 (괴담인데 귀신 안 나옴)
이슈 · 34명 보는 중
광고
파워링크
여행 내내 먹기만했어! 식비만 60 나온둣
일상 · 18명 보는 중
정보/소식
빌리 문수아 복귀 소감 위버스 글
연예 · 7명 보는 중
워터슬라이드 논란 너네는 이거 어케 생각함???
일상 · 34명 보는 중
남동풍 덕에 중국 공장 먼지 지들한테 가는 중.gif
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
회사에서 몰래 자는 꿀팁 알려줄게
일상 · 15명 보는 중
와씨 방탄 제이홉 개인화기담당 조교래
연예 · 4명 보는 중
대기업 냉동돈까스 실물 vs 표지.jpg
이슈 · 19명 보는 중
정보/소식
윤 대통령 4·19기념식 불참 논란에 대통령실 "문재인도 불참”
연예
광고
파워링크
헐 메가커피 벌써 품절됨,,
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
멤버들이 실망해서 미안하다는 루카스
연예 · 16명 보는 중
뚱땡이모자
오늘 쉬어야겟당
16일 전
Hamburgerr
우와 주7일햇는데 쉬어야겠군
16일 전
정 윤오(NCT)
물복강경파
쉬는것도 중요해요~
16일 전
보라돌이보라
역시 격일 운동이 짱...!
16일 전
백호는어흥
이틀 하고 하루 쉬고 이틀하고 이틀 쉽니당
16일 전
카탸
땀 흘릴정도로 빡세게 운동했을때 말하는거네
16일 전
마르하반
월화 목금 이렇게도 격일이 아니라 안 좋을까유
16일 전
마르하반
월 수 금 가능 게 낫나? 크로스핏인데
16일 전
노랑너랑
괜찮아여~ 중간 중간 쉼 시간이 있어서요.
15일 전
제시 린가드
단소부는 사나이
러닝뛰는데 주 3일이 적당하긴 해요 무릎 나갈거 같아가지고
15일 전
도다리
오 어제했으니까 오늘 안가야지
15일 전
현 재
🐻
매일 사이클 1시간씩 타는데 이것도 그런가요...? 진심 하루도 빠짐없이 1시간씩 타는데
15일 전
#CallingYou
러닝이나 유산소 하면 꼭 격일로 하라고 조언하더라고요
15일 전
강준영
제로
우와
15일 전
장 도 연
이렇게 핑계가 하나 더...
15일 전
세븐틴승관
🍊
좋습니다아ㅏㅏ
15일 전
쑤쑤
너 뭐하묘?
체지방 줄이고 근육 올리려고 할 때도 매일 4달 운동 한 것보다 일주일에 3-4번 하는게 더 효과 있더라구요 저만 그런건지는 모르겠음
15일 전
주머빱쿵야
💙9월 4일💙
월화목금만 하고 3일은 쉽니다... 쉬는 것도 중요해요....
15일 전
나나마
에이~ 그랬구나~
15일 전
애플톡톡
오..
15일 전
Margaret Evelyn
누군가생각나는데 그분은괜찮으실까...
15일 전
별명왕
김튜브
ㅇ안돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ
15일 전
방긋방글
헐 어쩐지... 생리때 일주일빼고는 매일갔는데 체중이 빠지는게 더딘ㄴ느낌
15일 전
Sigmund
런닝이든 무산소든 주 4~5일 해야겠다
15일 전
음성인식
얘! 뭐가 잘 안되니?
휴... 난 주 7일 쉬어야지 ㅎㅎ
15일 전
리디a
그래서 월수금은 고강도 근력운동+약한 유산소
화목토는 스트레칭성운동(필테, 발레 요가 등)+강한유산소
일요일 휴식 이 제일 좋은듯
15일 전
나뭇잎마을
쉴게요~
3일 전
우요
마자요 피로 쌓이면 지방도 잘 안빠짐
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
정보·기타
인간이 개량해서 대박난 식물군 원탑
649
담한별
05.14 18:04
108634
126
유머·감동
일렉갤에 올라온 qwer가 불쾌한 골짜기인 이유
198
패딩조끼
05.14 20:11
86418
33
유머·감동
해외에서 조롱한다는 한국 헤어스타일.jpg
101
세훈이를업어
05.14 17:31
107483
4
유머·감동
배 타투 했다가 친오빠한테 혼남..
136
WD40
05.14 23:13
76787
11
할인·특가
요즘 음료 업계의 보기 좋은 추세
116
용시대박
05.14 23:50
63209
35
정보·기타
혈당 심하게 부른다는 위험한 식품 1위
109
한문철
05.14 20:01
89186
2
정보·기타
전세계 MZ 평균 취침시간
71
옹뇸뇸뇸
0:05
46719
7
유머·감동
뇌절 심하게온 로미오와 줄리엣 2024 캐스팅
77
킹싸
6:12
37617
4
이슈·소식
QWER 갤 고닉이 모은 악플
79
어른들아이들
0:48
42657
4
이슈·소식
이번 에스파 컴백곡 supernova 컨셉 도용논란
62
수인분당선
05.14 23:40
57332
9
유머·감동
100만 구독자 달성한 이상한 과자가게
55
311103_return
7:26
29001
9
이슈·소식
미국에서 노숙자들이 굶어죽지 않는 이유..
64
한문철
0:25
62672
2
이슈·소식
국토부장관, 전세사기 피해에 "젊은 분들 경험 없어 덜렁덜렁 계약"
40
권모술수가난
10:34
6798
2
유머·감동
소변 본 뒤...콧물처럼 길게 늘어지는 분비물의 정체
71
친밀한이방인
7:29
33514
3
유머·감동
우리오빠 이제 30인데 배놀이에 집착하는거 개웃김
126
게임을시작하
05.14 23:13
54828
19
평생 화장 안 해도 되기 vs 평생 머리 안 감아도 되기
2
비탐갇
11:34
272
0
킨텍스서 아동 연상 음란물 게시 관계자들 음화반포죄로 입건
담한별
11:26
1326
0
거의 일반인 수준만 나온다는 새 오디션 프로그램...jpg
1
@+@코코
11:20
3289
2
남자가 여자 마음 잘 알고 잘해줘도 전여친 작품이구나 싶은 마음이 들어요
담한별
11:04
2207
0
이누야샤에서 많은 사람들이 혼동하는 것
11
306399_return
11:04
4358
1
곰인형을 호텔 방에 두고 나갔다 왔더니
5
無地태
11:03
3667
0
업데이트된 슈퍼볼 하프타임쇼 시청률 순위
이차함수
11:03
366
0
고개 숙여 사죄하는 배성우
색지
11:02
697
0
예능 잘못 출연하고 연예계를 떠난 방송인
1
+ordin
11:02
4945
1
8년동안 1명 만난 사람 vs 8명 만난 사람 누구랑 사귈래?
1
308679_return
11:02
760
0
제가 방금 선생님 차 긁었는데요...gif
311103_return
11:00
2557
1
육성재·김지연, 첫사랑 된다…'철인왕후' 감독 신작 '귀궁' 캐스팅
언더캐이지
10:59
2972
0
우리나라 진도•진도믹스견(토종견) 혐오에 관해서
1
쿵쾅맨
10:59
2355
0
지양했으면 하는 말투 말해보는 달글
뇌잘린
10:58
971
0
외국에서 말나오는 리한나 아들
3
따온
10:57
5903
3
나만 몰랐던 '개와 늑대의 시간' 뜻
6
qksxks ghtjr
10:55
6037
4
곡성 장미축제 초청공연에 가장 먼저 섭외됐을 것 같은 가수
2
공개매수
10:51
4555
0
인도친구가 있으면 좋은점.twt
1
풋마이스니커
10:50
5375
0
남자가 여자 마음 잘 알고 잘해줘도 전여친 작품이구나 싶은 마음이 들어요
누눈나난
10:48
1858
0
요즘은 무슨 책이 인기인가요?
성우야♡
10:46
873
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Crush - 미안해 미워해 사랑해
백호 - Love or Die
NewJeans - OMG
임영웅 - Polaroid
임영웅 - 모래 알갱이
임영웅 - 온기
LE SSERAFIM (르세라핌) - EASY
aespa - Drama
전체 인기글
l
안내
5/15 11:38 ~ 5/15 11:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
qwer 마젠타 한국 av 배우와 홍보성 영상 촬영도 했었네
72
2
일상
이거 연옌들 립으로 유명한 사과밤 맞아?
2
3
일상
ㅈㄱㄴ쓰는 교수님 첨 봄ㅋㅋㅋㅋ
31
4
연예
핫플
헐 솔이가 어제 절벽에서 본 선재 미래 이거래 ㅅㅍㅈㅇ
44
5
이슈
거의 일반인 수준만 나온다는 새 오디션 프로그램...jpg
6
일상
직원 개인이 세무사사무실에 전화하는 거 진짜 짜증남
7
7
이슈
내향적인 사람에겐 지옥같다는 순간
5
8
이슈
나만 몰랐던 '개와 늑대의 시간' 뜻
6
9
일상
나 도화살 쎄서 동성한테 시기질투 받아
14
10
이슈
햄스터 때문에 이혼하게 생겼어요...........
14
11
일상
방구는 똥의 숨결이다
6
12
일상
30살 백수도 있어...? 노답...?
8
13
이슈
외국에서 말나오는 리한나 아들
3
14
이슈
이누야샤에서 많은 사람들이 혼동하는 것
11
15
이슈
국토부장관, 전세사기 피해에 "젊은 분들 경험 없어 덜렁덜렁 계약"
40
16
이슈
예능 잘못 출연하고 연예계를 떠난 방송인
17
이슈
킨텍스서 아동 연상 음란물 게시 관계자들 음화반포죄로 입건
18
일상
이런 수술흉터는 성형외과로 가야돼??ㅜ
3
19
이슈
곡성 장미축제 초청공연에 가장 먼저 섭외됐을 것 같은 가수
2
20
일상
도서관에서 번호받고 썸타는중인데
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
5/15 11:38 ~ 5/15 11:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
거의 일반인 수준만 나온다는 새 오디션 프로그램...jpg
1
2
내향적인 사람에겐 지옥같다는 순간
5
3
나만 몰랐던 '개와 늑대의 시간' 뜻
6
4
4
햄스터 때문에 이혼하게 생겼어요...........
14
1
5
외국에서 말나오는 리한나 아들
3
2
6
이누야샤에서 많은 사람들이 혼동하는 것
11
2
7
예능 잘못 출연하고 연예계를 떠난 방송인
8
8
국토부장관, 전세사기 피해에 "젊은 분들 경험 없어 덜렁덜렁 계약"
35
2
9
킨텍스서 아동 연상 음란물 게시 관계자들 음화반포죄로 입건
4
10
곡성 장미축제 초청공연에 가장 먼저 섭외됐을 것 같은 가수
2
8
11
육성재·김지연, 첫사랑 된다…'철인왕후' 감독 신작 '귀궁' 캐스팅
1
12
소변 본 뒤...콧물처럼 길게 늘어지는 분비물의 정체
34
8
13
곰인형을 호텔 방에 두고 나갔다 왔더니
4
4
14
뇌절 심하게온 로미오와 줄리엣 2024 캐스팅
66
3
15
인도친구가 있으면 좋은점.twt
1
4
16
요즘 서양에서 일뽕을 상징하는 밈
10
17
100만 구독자 달성한 이상한 과자가게
45
5
18
유퀴즈 차은우는 어떻게든 나왔을거라고 일반인으로 상황극 하는거 개웃김.x
8
19
평생 화장 안 해도 되기 vs 평생 머리 안 감아도 되기
2
20
김호중, 택시 뺑소니 혐의 조사 중... 술깨고 음주측정 받았나
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위