규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
182
l
팁·추천
새 글 (W)
108
Twenty_Four
l
24일 전
l
조회
77184
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
108
24
•••
이런 글은 어떠세요?
난 윤석열 별명이 운석열인게 너무 웃겨 ㅜ
일상 · 7명 보는 중
뉴진스 하우스윗에 문워크 안무 쾌감 미침
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
익드라 셋중에 뭐가 젤 예뽀?🩷
일상 · 22명 보는 중
제로 이에로사이다 개ㅐㅐ맛있다
일상 · 14명 보는 중
스벅 음료 장식이었던 로즈마리 키워낸 드루이드
이슈 · 24명 보는 중
하버드 합격한 사람의 표정이래
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
앤톤 청순파 등장
연예 · 3명 보는 중
혜리 기부천사였네......
이슈 · 3명 보는 중
정신과의사 "쎄하면 피해라"
이슈 · 25명 보는 중
청소년이용불가 마크 변경
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
실시간 이창섭 전과자 촬영중
연예 · 10명 보는 중
현재 미국에서 열풍이라는 한국 문화.jpg
이슈 · 16명 보는 중
엥??
♥
😥
24일 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
24일 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
24일 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
24일 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
24일 전
김선배
22 왜져..
24일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
24일 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
24일 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
24일 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
24일 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
24일 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
24일 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
24일 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
24일 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
24일 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
24일 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
24일 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
24일 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
24일 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
24일 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
24일 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
24일 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
24일 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
24일 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
24일 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
24일 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
24일 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
24일 전
샤라방방
22222
24일 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
24일 전
우주최강귀염둥이
나다
24일 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
24일 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
24일 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
23일 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
23일 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
23일 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
23일 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
23일 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
23일 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
23일 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
23일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
23일 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
23일 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
23일 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
23일 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
23일 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
23일 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
23일 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
23일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
23일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
3
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
키스하는 느낌 나는 젤리 먹은 연예인들 반응.jpg
244
가나슈케이크
10:01
64242
34
이슈·소식
현재 난리난 이효리 무대의상.JPG
176
우우아아
10:39
50031
36
유머·감동
내 mbti가 S인지 N인지 10초만에 확인하는 방법
75
탕탕후루루루
14:24
21430
0
유머·감동
노인분들이 사람을 빤히 쳐다보는이유
107
담한별
13:02
36430
19
팁·추천
인사이드아웃2 보면 좋을 사람.X
102
류준열 강다니
8:48
51327
14
이슈·소식
다음주 웨딩 촬영인데 파혼했다는 인터넷 글
66
이슈왕
14:14
30210
0
유머·감동
펜타닐 중독자에게 욕했더니...jpg
59
우우아아
13:33
32313
0
팁·추천
인생네컷에 사진 붙여놓고 가는거 조심해야되는 이유
66
헤에에이~
10:57
45815
4
이슈·소식
한양대 돈까스 동아리 해체 사건
75
데이비드썸원
12:03
37903
3
유머·감동
형은 힝.. 처럼 생기고 동생은 흥! 처럼 생겼다는 형제.gif
124
공개매수
13:00
30068
27
이슈·소식
이승기, 장인 주가조작 무죄 뒤집히자 "결혼 전 일들…가족은 건드리지 말라"
48
뚜뚜야니
13:21
24379
4
이슈·소식
2024 산리오 캐릭터 대상 결과 발표
64
루피V
16:44
8404
3
정보·기타
어렸을 때 피아노 배운 사람들 특징.jpg
44
더보이즈 김영
16:06
13958
2
유머·감동
따라하기도 힘든 아이브 레이 인스타그램 감성.jpg
192
임팩트FBI
7:25
42023
30
이슈·소식
"걸그룹 만나고 키스도 하고” 김희철, 前연인 모모 언급에 당황
33
탐크류즈
17:18
9873
0
얼음물 족욕30초 효과.JPG
16
킹s맨
05.24 17:01
17475
9
코쿤이 먹는 간식 양
71
311095_return
05.24 16:27
81512
2
JYP의 유흥주점에 대한 의견
2
306463_return
05.24 16:06
2806
0
상상초월 원룸
7
오이카와 토비
05.24 15:07
10269
0
이쁜 야채 선발대회 출품작들
3
218023_return
05.24 15:04
5772
0
올 여름 휴가 때 해외 여행 간다 vs 안 간다
3
패딩조끼
05.24 13:57
2138
0
취향 50:50으로 갈린다는 트와이스 여름 노래
1
우물밖 여고
05.24 13:40
1180
0
성시경이 극찬에 극찬을 더한 식당 jpg
9
세기말
05.24 13:09
9261
1
김호중 콘서트 현재 상황
12
공개매수
05.24 13:05
21890
0
오타니가 구입한 신혼집
9
306463_return
05.24 12:01
17287
3
제로음료도 적당히 마셔야한다는 말이 계속 올라오는 이유.jpg
20
더보이즈 영
05.24 10:52
18064
0
수면 중 체력 회복 과정..jpg
6
XG
05.24 09:50
13349
2
세계 명견으로 등록되어 있는 우리나라 토종견
5
우Zi
05.24 05:57
10243
2
오픈하자마자 3개월 예약 꽉 찬다는 장애인 미용실
389
311095_return
05.24 05:33
109423
193
다들 영화관에서 영화 마지막으로 본 게 뭐야?
1
베데스다
05.24 02:55
998
0
10년 단골 치킨집을 손절한 이유
2
알케이
05.24 01:34
3819
0
추억의 대학가 철판요리 "지지고"
9
뇌잘린
05.24 01:21
6512
1
이집트에 있다는 카페
1
알케이
05.24 01:12
712
1
유튜버 얌무가 직접 만든 대왕 음식 시리즈
15
세상에 잘생긴
05.24 01:01
14698
2
매일 축제 참석중인 데이식스 원필로 본 전국 대학교 별 과잠 굿즈들
12
NCT 지 성
05.24 00:32
4445
5
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
키움
전체 인기글
l
안내
6/16 18:32 ~ 6/16 18:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
진짜 ㄹㅇ 개이쁜 헤테로 친구의 첫 동성연애를 직관한 썰 말아드립니다.twt
1
2
이슈
거실에서 5미터 모텔뷰 아파트
28
3
일상
다들 예쁜 오오티디 어디서 찍는거 ^^..
9
4
연예
실시간 악뮤 콘서트 아이유 착장
4
5
이슈
암환자인데 친구의 결혼소식에 섭하네요
9
6
일상
네일한다니까 반응 이런데.. 뭐지..
11
7
이슈
소개팅 3프터 거절이 만만찮은 이유.jpg
15
8
이슈
조정식 강사, 차은우랑 사진 찍음 .. jpg
2
9
이슈
강민경이 친구들과 점점 멀어지는 이유 .jpg
30
10
일상
미자 남동생 방에 담배 나왔는데... 이거 어떻게 해?
33
11
이슈
대형견 입마개 요청에 "너도 딸 줄로 묶고 다녀라" 조롱한 12만 유튜버
1
12
일상
내가 본 성격 좋은 애들은 다 이 특징 갖고 있음
2
13
이슈
최근 난리난 어느 스트리머
15
14
이슈
결혼식에 흰 드레스 입고 온 시어머니 친구
5
15
일상
취업 어려운게 아니라 중소가면 현타와서임
5
16
연예
김채원 인기가요 퇴근길 차 밖으로 찹쌀떡 줌
6
17
이슈
다음주 웨딩 촬영인데 파혼했다는 인터넷 글
67
18
일상
뭐지 엄마랑 아빠랑 사귀나 봐...;
5
19
이슈
그래픽 디자이너들이 싫어하는 옷.jpg
1
20
일상
나 대학 졸업하고 3년째 놀고있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/16 18:32 ~ 6/16 18:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
진짜 ㄹㅇ 개이쁜 헤테로 친구의 첫 동성연애를 직관한 썰 말아드립니다.twt
1
2
2
거실에서 5미터 모텔뷰 아파트
28
3
3
암환자인데 친구의 결혼소식에 섭하네요
9
2
4
소개팅 3프터 거절이 만만찮은 이유.jpg
15
5
조정식 강사, 차은우랑 사진 찍음 .. jpg
2
3
6
강민경이 친구들과 점점 멀어지는 이유 .jpg
30
2
7
대형견 입마개 요청에 "너도 딸 줄로 묶고 다녀라" 조롱한 12만 유튜버
1
8
최근 난리난 어느 스트리머
15
2
9
결혼식에 흰 드레스 입고 온 시어머니 친구
5
4
10
다음주 웨딩 촬영인데 파혼했다는 인터넷 글
54
5
11
그래픽 디자이너들이 싫어하는 옷.jpg
1
7
12
<인사이드 아웃 2> 한국화 포스터 공개!
3
13
노인분들이 사람을 빤히 쳐다보는이유
70
3
14
[종편] [연애남매] 진실게임에서 자신을 바보만든 사람들에게 호락호락 넘어가주지 않는 재형
24
15
"걸그룹 만나고 키스도 하고” 김희철, 前연인 모모 언급에 당황
31
4
16
현재 난리난 이효리 무대의상.JPG
71
1
17
2024 산리오 캐릭터 대상 결과 발표
35
18
펜타닐 중독자에게 욕했더니...jpg
50
19
이승기, 장인 주가조작 무죄 뒤집히자 "결혼 전 일들…가족은 건드리지 말라"
39
3
20
요즘 이경영 영차밈이 유행되는게 이해 안가는 이유
200
1 ~ 10위
11 ~ 20위