규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
183
l
팁·추천
새 글 (W)
109
Twenty_Four
l
29일 전
l
조회
77195
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
109
24
•••
이런 글은 어떠세요?
분크 이 가방 오때영
일상 · 3명 보는 중
크림에서 신발을 샀는데
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 우리나라 1세대 판다 '리리' 밥 먹는 모습
이슈 · 20명 보는 중
민희진 sm 안좋게 나간거아닌데
연예 · 9명 보는 중
앤톤 워크맨 프리뷰 봐ㅠㅠㅠㅠㅠ
연예
정보/소식
NCT 재민 사진 작가 데뷔, 첫 개인 사진전 29일 오픈
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
군대간 게이 친구가 보낸 편지.twt
이슈 · 21명 보는 중
엄마가 과일 보내 줬는데 자취방에서 애플망고라니 ㅋㅋㅋ 진짜 꿀이다....... 너무 맛있어......
일상 · 15명 보는 중
방송에서 아빠뻘 연예인한테 돈 잘 번다고 돈 뜯긴 가수...jpg
이슈 · 15명 보는 중
교보가 연간 1500만원 순익을 낸 교보문고를 접지 않는 이유
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
블랙업 짱이다 반팔 3개 3만원대에구매함
일상 · 10명 보는 중
풍자 소비의 결과
이슈 · 45명 보는 중
엥??
♥
😥
29일 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
29일 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
29일 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
29일 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
29일 전
김선배
22 왜져..
29일 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
29일 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
29일 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
29일 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
29일 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
29일 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
29일 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
29일 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
29일 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
29일 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
29일 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
29일 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
29일 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
29일 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
29일 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
29일 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
29일 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
29일 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
29일 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
29일 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
29일 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
29일 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
29일 전
샤라방방
22222
29일 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
29일 전
우주최강귀염둥이
나다
29일 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
29일 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
29일 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
29일 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
29일 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
29일 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
29일 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
29일 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
29일 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
29일 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
29일 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
29일 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
29일 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
29일 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
29일 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
29일 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
29일 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
29일 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
29일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
현 시점 1등 신붓감
135
더보이즈 김영
9:03
46003
1
이슈·소식
이명박이 현대건설 시절 여직원에게 했던 망언.jpg
116
레츠게리따피
06.21 20:58
101040
6
유머·감동
결혼의 현실을 잘 나타낸 오늘의 판글
261
똥카
06.21 21:41
92617
22
이슈·소식
현재 반응터진 핑계고 통신사 소신발언.JPG
112
우우아아
11:56
18198
25
정보·기타
우리 몸이 쉬라고 보내는 신호
139
뭐야 너
06.21 21:09
77878
19
유머·감동
환불 그만좀 하라해서 화난 상류층 아저씨
55
김규년
8:36
36694
0
유머·감동
눈 앞에서 가족 5명 추락…손녀 껴안고 40분 버틴 70대 할아버지
120
sweetly
1:38
68824
15
유머·감동
다들 너무 어려서 숨이 턱 막히는 20년 전 유서 모음.jpg
338
옹뇸뇸뇸
06.21 23:18
79195
20
유머·감동
인스타 안 하는 이유 이거 공감해?
54
류준열 강다니
2:31
39348
3
유머·감동
[네이트판] 명품로고 네일 없어보임
44
환조승연애
5:58
46856
0
이슈·소식
윤석열 탄핵 트리거가 될 채상병 사건 근황.jpg
95
레츠게리따피
7:21
34098
42
정보·기타
첫차를 끌게 되면 비로소 알게 되는거
72
오이카와 토비
06.21 23:36
40283
9
이슈·소식
현재 반응터진 동네치킨집의 마케팅.JPG
93
우우아아
06.21 20:48
74827
30
이슈·소식
삼둥이, 민율이로 보는 아동납치가 쉽게 가능한 이유.jpg
125
요원출신
4:28
53760
36
팁·추천
여행지에서 이쁘다는 소리듣는 여행유튜버 잰잰바리
84
굿데이_희진
06.21 22:45
68442
12
내가 전에 친구들한테 "남의 집 반찬 못먹겠다” 이런 얘기를 했었거든
1
헤에에이~
06.20 23:15
1490
0
레전드 불륜
90
뇌잘린
06.20 23:14
73519
6
따끈따끈 오늘 나온 카톡 신상 *미니* 이모티콘 (잔망루피, 망곰이, 최고심)
4
뭐야 너
06.20 23:10
6798
0
"앗 분기점 지났네” 고속도로서 후진…사망사고 낸 60대 여성 실형
3
담한별
06.20 23:04
2088
0
[🎥] [Eun-Behind] SABOTAGE MV Film | 권은비(KWON EU..
야자라거부기
06.20 23:01
69
0
라면없는 세상 vs 탄산없는 세상
1
옹뇸뇸뇸
06.20 23:01
425
0
끝내 '격하'된 한러 관계, 윤석열 정부의 예고된 '업보'
1
친밀한이방인
06.20 22:47
640
1
자존감 지키는데 직빵인 👕 Purple Shirt Theory 👕
9
세기말
06.20 22:45
8895
12
와 길빵에 대한 글이라는데 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
198
몹시섹시
06.20 22:45
79081
26
세븐틴 버논 여동생: 자꾸 제 오빠랑 결혼하고싶다고 하시는데...
14
패딩조끼
06.20 22:44
27650
6
성교육 한대놓고 스쿨어택 한 경기예고 엔위시 딩고어택
도레미도파파
06.20 22:43
600
1
[매탈남] 매콤하게 생긴 고양이
1
마유
06.20 22:43
1122
0
오규라 유나 가글 PPL.gif
20
까까까
06.20 22:42
13526
0
데뷔 10주년을 맞은 마마무 (MAMAMOO)
1
WD40
06.20 22:42
377
1
아빠어디가 아이들 근황
1
더보이즈 김영
06.20 22:40
2417
0
무선이어폰 광고에서 랩하는 블랙핑크 제니
2XXXXXL후드
06.20 22:38
595
0
줄 수 있는게 겨우 노벨상따위밖에 없어서 죄송한 분
3
실리프팅
06.20 22:38
6286
0
죄송해요 그냥전부다 미안해요정말로
1
하니형
06.20 22:34
2247
0
행복의 김밥수박파티 초대장
성종타임
06.20 22:33
1322
0
현재 반응 갈리는 버즈3 디자인..jpg
22
마이MY
06.20 22:25
10807
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
QWER - 고민중독
4
NewJeans - Bubble Gum
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
아일릿(ILLIT) - Magnetic
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/22 14:06 ~ 6/22 14:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
멜론 명반 안된거 이해안가는 앨범 3개
36
2
이슈·소식
파업한 의사들 진짜 연봉 뜸
67
3
일상
비오는 날 결혼식장 가는 쓴ㅇㅣ … 🤎 40
17
4
유머·감동
참신한 인사이드 아웃2 중국 포스터
12
5
유머·감동
일러스트레이터가 받은 오싹한 카톡
6
6
일상
나 쿠팡 다니는데 진짜 역대급 커플 있음...
7
7
일상
와 근데 공부가 에너지를 엄청 많이 쓰나봐...
15
8
일상
공시 국어 16번 왜 1번이야....
11
9
일상
공무원시험 올해가 마지막 아니야?
1
10
이슈·소식
시그니처 지원 측 "'노빠꾸' 편집본 사전 공유, 어떤 감정적 문제도 없다” [전문]
33
11
야구
올해 3루수 ㄹㅇ 미쳤다
1
12
유머·감동
어느 체육선생님의 평생 자랑거리
13
연예
멜론 명반 딱지 누구한테 붙였길래 난리야 갑자기
8
14
일상
오늘 인터넷에서 산것
75
15
일상
엄빠 동생 계획하시나..
170
16
일상
근데 애기들이 계란, 김, 밥을 잘먹어?
8
17
유머·감동
조카 둘 데리고 지하철 탔는데 3명이 됐어...
18
18
드영배
정보/소식
"변우석이 팔리겠나" 캐스팅도 밀렸는데…'반전' 일어났다
16
19
유머·감동
토끼가 남편 거시기를 심하게 햝아요 ㅠ
25
20
유머·감동
냉면 이렇게 드셔본 분도 있나요
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/22 14:06 ~ 6/22 14:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
파업한 의사들 진짜 연봉 뜸
67
2
참신한 인사이드 아웃2 중국 포스터
12
3
일러스트레이터가 받은 오싹한 카톡
6
4
4
시그니처 지원 측 "'노빠꾸' 편집본 사전 공유, 어떤 감정적 문제도 없다” [전문]
33
2
5
어느 체육선생님의 평생 자랑거리
2
6
조카 둘 데리고 지하철 탔는데 3명이 됐어...
18
2
7
토끼가 남편 거시기를 심하게 햝아요 ㅠ
25
1
8
7만원짜리 케이크 맞춘사람
14
3
9
냉면 이렇게 드셔본 분도 있나요
6
10
어제 웃다 기절한 사람들 속출한 지구오락실2 좀비게임.jpg
4
1
11
모아나 물 표현 봐도봐도 감탄만 나온다
18
1
12
고양이들 자기 못 찾는거 너무 좋아하더라
8
13
살찐사람과 마른사람 차이점
2
14
회충을 자주 토해냈다는 영조 (글 징그러움 주의)
17
3
15
현 시점 1등 신붓감
130
16
군만두 찍어 먹으면 짱맛인거.jpg
17
환불 그만좀 하라해서 화난 상류층 아저씨
50
2
18
로코 드라마 남주중에 대체불가 갑.JPG
24
8
19
현재 반응터진 핑계고 통신사 소신발언.JPG
63
6
20
머리 길이 때문에 오해 받는게 고민인 사람
1 ~ 10위
11 ~ 20위