익들아 나 진짜 한 번만 도와줘라 제발

제발 나한테 일주나 이주에 한번씩 댓글로 살 몇 키로 뺐어? 빼고 있지? 이런 말이라도 남겨놔줄 사람 있니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무 힘든 부탁이니 ㅠㅠ미안해 내가 애들 연락보다 인티를 더 많이 와서 하아 

 

사실 오늘 내가 백바지 입었다가 지나가는 어떤 남자애가 백바지는 아무나 입나 이러면서 지나가서 너무 수치플도 겪고 저번에 강아지 데리고 갔다가 어떤 술 취한 아저씨가 주인이 니 밥 뺏어먹냐 이런 소리도 들어서 

 

정말 매번 실패하지만 이번 년도 안에 적어도 50대로는 만들고 싶어서...제발 부탁할게 내가 내 몸무게랑 스펙도 말할 수 있어 

 

나 한 번만 도와줘라 ㅠㅅㅠ 내가 그래서 성공하면 너익한테 베라 기프트콘이나 그런 거 나눔듀 할게 

 

 

나와 같이 다이어트 할 익 있니...?!

[익인1]

같이 다이어트는 아니어도 도와줄 수는 있는데 이글을 찾을수가 있을까

[글쓴이]

스크랩 해서...!생각나면...?! 그리구 내가 종종 얼마 빠졌다고 말도 할게!!! 근데ㅠㅠㅠㅠ물어도 봐줬으면 좋겠어서ㅠㅠ난 나 혼자 하면 안 되거든...ㅎㅎ...

[익인2]

스크랩을 하고 어디로 들어가니..

[글쓴이]

이 글 스크랩 하고 너익 계정에서 스크랩 목록 찾아서 들어오는...

[익인3]

그것만 알면 열심히 도와줄수 있어!!

[익인4]

잠깐 해볼게

[익인5]

4에게
욜 찾았다

[글쓴이]

5에게
오 했어?!

[익인6]

5에게
내가 할 일은 1~2주에 한번씩 (아니면 더물어봐도 되지?) 다이어트 잘 하고있나 물어봐주고 조언해주면(딱히 조언이 없지먼)되는거지??

[글쓴이]

6에게
웅! 그리고 진짜로 하고 있는지! 스펙 몇인지 이런 거 등등 정도만...! ㅠㅅㅠ

[익인7]

글쓴이에게
지금 키랑 몸무게 알려주고 목표 몸무게도 알려줘 펑 해도되니깐 계속있을게

[익인8]

7에게
혹시 못먹은 과일이나 채소 음식 이런것도

[삭제한 댓글]

8에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

삭제한 댓글에게
하아 울고싶다

[익인9]

글쓴이에게
오키 펑해도돼

[글쓴이]

9에게
가능할까...나 춤학원도 끊었는데 8월달 내내 안 가고 의지가 너무 없어서...맨날 애들이 입으로만 다이어트 한다규 하고 그래서 진짜 빼고 싶어..

[익인10]

글쓴이에게
흠 지금 계획같은거 세워났어?

[글쓴이]

10에게
일단 내가 오늘까지 강릉 애들이랑 놀고 오늘부터 본격적으로 뺄려고 ㅠㅠ 근데 다른 건 몰라도 내가 식이요법이...잘 안 돼서...먹고 싶으면 눈에 불을 킴...

[익인11]

글쓴이에게
그러면 단기적으로 하는 것보다는 장기적으로 조금씩 빼는게 더 좋을거같아

[글쓴이]

11에게
ㅠㅅㅠ 웅...제발 이번년도까진 빼고 싶다..

[익인12]

글쓴이에게
춤학원에 등록했으면 원래 춤추는걸 좋아해?

[글쓴이]

12에게
웅 좋아하는데ㅠㅠㅠㅠㅠ그 학원도 나 혼자 가면 아무 말도 없이 혼자 추고 나 너무 못 추고 진짜 내 자신이 너무 쪽팔려서 가기가 싫었어...

[익인13]

글쓴이에게
그럼 내가 사이트 하나 소개시켜줄게 제목이 5분에 50칼로리인데 신나고 춤추는것처럼 율동(?)있거 네×버로 검색해야지 번역나오는데 번역이 공감되면서 재밌어!!

[익인14]

13에게
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=eunbi9840&logNo=80208641699&categoryNo=&currentPage=&sortType=&isFromSearch=true

[익인15]

14에게
다이어트는 식이요법이 중요한데.. 규칙적이게 생화하는 것도 중요한거같아 아침밥을 먹는것고 중요하고 물(녹차)도 많이 먹고
쓰니는 먹을거를 제지하기 힘들다고 했는데 주변에서 제지해줄사람 없어?

[글쓴이]

15에게
아빠가 있는데 내가 좀 성질 내ㅠㅠㅠㅠㅜ안 하다가 먹을려면...그리고집에서 야식을 너무 많이 먹어서 하아 일단 저 영상 보고 올게!!!

[글쓴이]

14에게
아 다이어트 춤이야?! 저거 몇 번씩 좀 오래할까?!

[익인16]

글쓴이에게
글 읽어보면 40분정도해야지 유산소운동 효과 온다는대 그러명 8번 정도

[익인17]

16에게
토마토 좋아하면 토마토 많이 먹어!!

[익인18]

17에게
포만감을 높여주는 음식도 찾아서 먹어보렴

[글쓴이]

16에게
알겠어!! 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나 진짜 열심히 빼볼게 내 목표 몸무게 도달할 때까지...나 성공하면 정말...너익 나눔하러 자장 간다...

[익인19]

글쓴이에게
이힛>< 나도 열심히 응원할게~# 잘자유~~

[글쓴이]

19에게
웅 고마워!!!!!♥♥♥ 연락 꼭 줘! 나도 열심히 할게 쫍

[익인20]

글쓴이에게
꺄 저녁은 먹었니 운동은 했고? 1일차인데 설마 미루진 않았지^o^

[글쓴이]

20에게
저기 익인아 ㅎㅎ..내가 진짜 어이없게도 오늘 이랗게 돼서..당분간 식이요법이랑 간단한 스트레칭만 가능항 것 깉은데ㅜㅜㅠ어케안될까ㅠ우ㅠㅠㅠ아 왜 하필 ㅠㅜㅠ미안해

[익인21]

글쓴이에게
헐 괜찮아?.. 그러면 운동쪽으로말고 식이요법으로 가야겠당.. 얼머정도 저렇게 있아야 되니..

[글쓴이]

21에게
ㅠㅠㅠㅠㅠ아니ㅠㅠㅠ내가 저번에 박았는데 아픔 참고 있다가 너무 아파서 갔는데 골절 된 거래서...길면 한 달이래..하아...그때동안 일단 식이요법으류 몸 긴장감이라도 풀까...?

[익인22]

글쓴이에게
그러는게 좋을거같아 무리해서 하면 더 다칠거같아 빨리 낫자 쓰니야ㅜㅜㅠ

[글쓴이]

22에게
ㅠㅠㅠㅠ웅ㅠㅠ 맞아 나 오늘 점심 먹었는데 속이 더부룩해서 저녁 안 먹을라구!

[익인23]

글쓴이에게
다리 다쳤으니 운동말고 마시지를 해보자~~

[익인24]

23에게
참고로 마사지 할때 얼굴방향으로 위로 올라가게해야지 안쳐져 다리방향으로하면 앙대요

[글쓴이]

24에게
헐 대박 고마워 꿀팁이다ㅠㅠㅠㅠ고마워 익아 쪽 정말 천사야 종종 계속 할게!!!

[익인25]

글쓴이에게
웅!!

[익인26]

25에게
다이어트는 2일차가 제일 힘들다고 하더라 아무리 배고파도 꾹 참고 야식을 노노해~

[글쓴이]

26에게
웅...근데ㅜ나 금요일에 친구 생일이라서 그땐 나가야 하는데 그때는 먹어도 되니?ㅠㅠㅠ

[익인27]

글쓴이에게
먹은만큼 빼야한다는건 알지?
너무 많이 먹지 말고! 이정도면 적당하다~ 싳을 정도로 아니면 먹은걸 칼로리로 계산해봐~

[글쓴이]

27에게
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인28]

글쓴이에게
꺄 불금이다~~ 쓰니는 잘 하고 있겠지??

[글쓴이]

28에게
미안해ㅐ...나 하루종일 술 먹고 치킨 먹고 그랬어...친구 생일이라...하

[익인29]

글쓴이에게
앙대 쓰니야.. 참았어야지..★ 깁스해서 운동도 못하잖아ㅜㅜㅠㅜ

[글쓴이]

29에게
응ㅠㅠㅠㅠㅠ미안해유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근데나진짜나도모르게우ㅠㅜㅠㅠ망각하고ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인30]

글쓴이에게
쓰니 목표 달성해야지ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 이젠 그러면 안돼!! 알겠찌!! 다음에 또 그러면 나 화낼꾸얌=_=

[글쓴이]

30에게
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ웅 미안해ㅠㅠㅠㅠ나 이제부터 저냑 7시 이후로 안 먹어야겠지?!

[익인31]

글쓴이에게
6시 이후가 좋긴한다더라 근데 뭐 조금씩 시간을 줄이면 되겠지 7시 이후에 먹으면 손 때찌때찌할거야

[글쓴이]

31에게
알겠어!!! 7시 이흐에 먹는다고 해도 솔직하게 뭐 먹었는지 말할게 ㅎㅎㅎ

[익인32]

글쓴이에게
뿅 오랜만이야 그동안 잘 하고 있었지? (૭ ᐕ)૭

[글쓴이]

32에게
자기야 날 죽여줘................

[익인33]

글쓴이에게
왜구려.. 여보

[글쓴이]

33에게
ㅎㅎ...나 요ㅛㅐ 스트레스 너무 많이 받아서 엄청 먹은...아 진짜 ㅠㅜㅜ우ㅜㅜ

[익인34]

글쓴이에게
ㅇ ㅏ.. ʘᗩʘ

[글쓴이]

34에게
근데 신기한 게 사람들이 살 빠졌대 익아...! 그리구ㅠㅠ 이제 발도 괜찮아져서 다시 다ㅣ닐라구ㅠㅠㅠㅠ학원

[익인35]

글쓴이에게
^3^.. 발 나아서 다행이다.. 몸무게 변화는 있어?

[글쓴이]

35에게
한 1~2키로눈 빠졌어...이제 열심히 할게ㅔ...미안해ㅐ..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ근데 저녁 안 먹기 해봤는데 내가 밤에 이성 잃고 먹어서 조금은 먹어야겠더라ㅠㅏㅠㅠㅠㅠ으하아ㅠㅠㅠ

[익인36]

글쓴이에게
앙대ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 참아야돼ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅜ

[글쓴이]

36에게
웅,,그래서...7시 안에 먹을게ㅠ약속 ㅠㅠㅠㅠ

[익인37]

글쓴이에게
약속*^^*

[익인38]

37에게
쓰니 감기조심혀

[글쓴이]

38에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 쓰니야 나 행복해 오늘 살 빠쟜단 소리 들어써

[익인39]

글쓴이에게
욜~ 추카포카

[글쓴이]

39에게
근데 이제 운동도 해야지.

[익인40]

글쓴이에게
이제 날씨도 선선해 지니깐 꾸준히 해ㅇㅕ~~

[글쓴이]

40에게
웅 알게또!!!!!

[익인41]

글쓴이에게
뿅 쓰니 요즘 잘하고 있수? 내일 월요일이여서 힘 더 빠질거같은데 힘내슈~ 아자아자♥

[익인42]

41에게
감기조심하라고 한건 나인데 어째 감기는 내가 걸려버렸드..

[익인43]

42에게
쓰니야..~

[글쓴이]

43에게
익이나ㅠㅠ나 쓰차 먹고 오늘 풀렸어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으허유ㅠㅠㅠㅠㅠ나 그 날이라서 ㅎㅎ 그날엔 너무 많이 먹거든 내가...그래서 좀 먹다가 이제 또 안 먹을라구 그리구 감기 ㅠㅠㅠ 지금은 괜찮아? ㅠㅠㅠ내가 이거 알림 봐도 쓰차 때문에 답을 못 해서 마음이 아파썹 ㅠㅠ

[익인44]

글쓴이에게
아고 그랬구나.. 나도 오늘 시작했닿ㅎ 같이 힘내고 너무 스트레스 받지 말고 감기 빨리 낫고 힘내요~~♥

[글쓴이]

44에게
감기는 익이니가 걸렸다며!!! 괜찮니?!

[익인45]

글쓴이에게
아오 이놈에 난독증 감기는 다 나았지요~~ 걱정해줘서 감사해유×~×

[글쓴이]

45에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ다행이에요!! 몸 조심 잘해 울 익이니★

[익인46]

글쓴이에게
오키 쓰니도 몸조심~♥

[익인47]

46에게
쓰차 풀렸당..★
쓰니야 오랜만이야.. 늦었지만 해피추석이고 잘 하고있니?

[글쓴이]

47에게
웅...추석때...웅...............

[익인48]

글쓴이에게
추석이라서...... 웅.......

[글쓴이]

48에게
익아.......나......충격이야......허리 77이야ㅐㅁ............죽을까

[익인49]

글쓴이에게
..내가 없던 사이가 뭘했길래....

[글쓴이]

49에게
.........익아 나 내년에 바로 대학 가는데...이럴 순 없어...

[익인50]

글쓴이에게
......★

[익인51]

50에게
쓰니짱 내가 없는동안 뭐했니?

[글쓴이]

51에게
복싱 끊으까?!

[익인52]

글쓴이에게
복싱해보려고? 나도 복싱해보고 싶었눙데

[글쓴이]

52에게
웅 근데 난 꾸준히 해야할 게 피료햄...

[익인53]

글쓴이에게
열심히 해!!><

[글쓴이]

53에게
웅 고마어!!!!

[익인54]

글쓴이에게
나나니나니누 쓰니야 오랜만이야!! 내일부터 일상이 다시 시작되는구나..★ 아자아자 화이팅!!

[글쓴이]

54에게
쓴아...나 체중계 사쏘

[익인55]

글쓴이에게
그랬쏘? 이제 숫자가 줄어들 일만 남았다~~

[글쓴이]

55에게
맞아ㅠㅠ근데 나 요즘 너무 되는 일이 업서거...

[익인56]

글쓴이에게
그런 기분 잘 알지.. 힘내라라는 말 밖에 못하네..

[글쓴이]

56에게
그래서 내가 미친드5기 먹4만 이5더라...미안해

[익인57]

글쓴이에게
아녀! 이제부터 잘하즈!