친구 다이어트하는데 이렇게 하면 살 빠지니..?

점심에 한끼 먹고 과자 한 봉지 먹어.. 점심 밥을 50그램?이랑 반찬 50그램 먹고 과자 150칼로리짜리 한개 먹고 ㅁ쭉 굶는대 하루 총 칼로리는 500도 안 되긴 함.. 건강 안 좋아질 거 같은데ㅠ

[익인1]

과자먹을바에는 다른거먹는게

[글쓴이]

나도 이 말 했는데 자기는 과자를 절대 못 끊는다고 그러더라

[익인2]

빠지긴 할것같은데 좋은방법은 아냐..영양도ㅠ챙겨야지 안그러면 머리빠지고 생리불순오고 그래

[글쓴이]

단백질은 꼭 챙기긴 한다,, 양이 적을 뿐 건강 걱정 된다 ㅠ

[익인3]

빠지긴 빠져! 근데 건강이 진짜 안좋아질걸ㅠㅠ

[익인4]

영양불규형으로 빠지긴 할듯.... 근데 저렇게 자꾸 뺐다 쪘다 하면 나이들어서 살 진짜 안빠져......

[익인5]

빠지긴하는데.....건강엔 안 좋더라 ㅠㅠ