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친구 다이어트하는데 이렇게 하면 살 빠지니..?7

l조회 140
이 글은 9년 전 (2017/5/18) 게시물이에요
점심에 한끼 먹고 과자 한 봉지 먹어.. 점심 밥을 50그램?이랑 반찬 50그램 먹고 과자 150칼로리짜리 한개 먹고 ㅁ쭉 굶는대 하루 총 칼로리는 500도 안 되긴 함.. 건강 안 좋아질 거 같은데ㅠ
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익인1
과자먹을바에는 다른거먹는게
9년 전
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글쓴이
나도 이 말 했는데 자기는 과자를 절대 못 끊는다고 그러더라
9년 전
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익인2
빠지긴 할것같은데 좋은방법은 아냐..영양도ㅠ챙겨야지 안그러면 머리빠지고 생리불순오고 그래
9년 전
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글쓴이
단백질은 꼭 챙기긴 한다,, 양이 적을 뿐 건강 걱정 된다 ㅠ
9년 전
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익인3
빠지긴 빠져! 근데 건강이 진짜 안좋아질걸ㅠㅠ
9년 전
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익인4
영양불규형으로 빠지긴 할듯.... 근데 저렇게 자꾸 뺐다 쪘다 하면 나이들어서 살 진짜 안빠져......
9년 전
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익인5
빠지긴하는데.....건강엔 안 좋더라 ㅠㅠ
9년 전
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