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줄넘기 다이어트 효과 좋아?13

l조회 283
이 글은 8년 전 (2017/6/28) 게시물이에요
다리 알만 생긴다는 소리 많이 들어서 ㅠㅠ 개인적으로 편하고 하기도 좋을 것 같은데...
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익인1
좋음 엘자다리같은 거 자주 해주면 괜춘
8년 전
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글쓴이
고마어!!
8년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
8년 전
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글쓴이
고마어!!
8년 전
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익인3
난 좋았어
8년 전
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글쓴이
고마어!!
8년 전
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익인4
살이 많이 찐 경우엔 무리해서 하면 오히려 무릎에 무리 갈 수도 있음
8년 전
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글쓴이
헐 그렇구나 ㅠㅠ 주의해야겠다..
8년 전
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익인6
줄넘기보단 수영을 추천할게! 칼로리 소모도 크고 식단 조절하면서 하면 살 쪽쭉 빠져!
8년 전
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글쓴이
고마워! ㅠㅠㅠㅠ 수영 사실 하고 싶은데 시간적이나 공간적 여유도 안 돼서 어렵당 ㅠㅠㅠ 나중에 시간 많으면 해야지...
8년 전
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익인5
잘못하면 무릎 다 나감
8년 전
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글쓴이
잘못된 자세로 하면 그렇게 되는 건가.....?
8년 전
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익인7
자세가 잘못됐던가 체중이 줄넘기하기에는 부담이 된다던가 줄넘기 하는 바닥이 딱딱해서 충격이 간다던가
8년 전
   
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