진짜 너무 우울할 때 어떻게 해??

난 항상 참아오기만 해서 극단적인 생각도 많이 하고 그래.. 혼자 길 걷다 차도 뛰어들고 싶다는 생각도 많이 하고 그냥 뭐 하다 눈물이 주륵주륵 쏟아지고 ㅠ 

다들 스트레스나 우울함 어떻게 덜어??

[익인1]

여기다가 얘기해봐바 뭐가 널 힘들게 하니?

[글쓴이]

지금 이 시간 가장 큰 생각은 난 정말 하고싶은게 없고 하고싶은게 생겨도 그걸 응원해줄 사람도 없는거 그냥 미래가 막막하고 암담한 터널같은 느낌

[익인2]

난 비공개 sns 계정에 글 올리면서 풀거나 고민 잘 들어주는 사람한테 얘기해..
무슨 일인지는 모르겠지만 쓰니가 우울에서 조금이라도 빨리 탈출했음 좋겠다ㅠㅠ

[글쓴이]

나는 우울하면 그 우울한걸 풀어내려고 그냥 노트에 끄적끄적 써내려가는데 그렇게 하면 더 우울해져... 응원해줘서 고마워ㅠㅠㅠ

[익인5]

아아 ㅠㅠ 아님 난 위로 받을 수 있는 책을 읽기도 해.. 너무 버티기 힘들 땐 상담센터도 갔었어.. 무슨 방법이 쓰니에게 적절한지 잘 몰라서 미안해 ㅠㅠ
쓰니가 하는 거 익명이지만 난 다 응원할거야!!

[글쓴이]

나도 상담을 받아봤는데 이유를 얘기하잖아 보통. 근데 나는 떠 올리는 순간들이 무섭고 피하고 싶어서 그만뒀어...ㅠㅠ 이렇게 응원해주는 것 만으로도 정말 고마워 :)

[익인3]

나도 오늘 좀 화나는 일 있어서 방문, 방창문 다 꼭꼭 잠궈서 바닥에 누워가지고 눈물 조용히 흘리면서 주먹 꽉지기도 하고 머리 쓸고 그랬다.ㅎㅎ

[글쓴이]

울면 지치잖아 우리 둘 다 울지말자ㅠㅠ 나는 소리 안내려고 팔을 계속 물어서 시계 꼭 차고다녀 이 자국 보일까봐ㅠㅠ

[익인4]

자국 남을만큼 물어?... 쓰니도 이제 울지말고 마음 아프지마... 행복하자 우리

[글쓴이]

진짜 하루만이라도 아 오늘 하루는 정말 행복했다 라고 말하고 싶다ㅠㅠㅠㅠ