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통통했는데 1일1식으로 다이어트 해본 익 있어??12

l조회 189
이 글은 8년 전 (2017/8/10) 게시물이에요

운동 안 하고 1일 1식만 한 익...!!!

얼마만에 5~7키로 빠졌어???

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익인1
약 2주 한 12일 만에 빠진듯
8년 전
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글쓴이
???? 헐 너익 혹시 거의 안 먹다시피 했니...?
8년 전
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익인5
응...인포에 있는 이태ㅇ씨가 한것처럼ㅋㅋㅠ
8년 전
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글쓴이
와... 엄청 고생했겠다...ㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 보고 와야겠다ㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인6
ㅠㅠ살빼는게 급하면 나처럼하고.. 아니라면 그냥 건강하게 빼ㅠㅠ
8년 전
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글쓴이
6에게
그렇게 급한 건 아니긴 한데...ㅠㅠㅠㅠㅠ 좀 더 먹고 운동이랑 같이 해야겠다ㅠㅠㅠ
8년 전
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익인2
난 운동하면서 1일1식하는데
지금5주째고 5키로빠졌어
8년 전
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글쓴이
생각보다 쉽게 안 빠지네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인4
아 근데 난 점심에 다이어트식이 아니라 걍 일반식으로 밥 먹었어 밥한공기에 반찬은 마미가 해주시는걸로
8년 전
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글쓴이
홀 그렇구나...! 알려줘서 고마워...!!!
8년 전
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익인3
3주 쪼금 넘게
아침 2/3끼, 점심저녁 요거트 작은거 한개씩
운동은 줄넘기 10-15분정도해서
57->52 빼봤어
8년 전
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글쓴이
헐 알려줘서 고마워...!!!!
8년 전
   
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