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다이어트중에 빈혈 너무 심한데 왜그러는지 아는 익..?13

l조회 107
이 글은 8년 전 (2017/8/24) 게시물이에요
양은 주먹정도로 먹긴 해도 현미밥이랑 닭가슴살 소고기 채소 이렇게ㅜ탄수화물 단백질 다 먹었는데 빈혈이 심해져ㅜㅜㅜ 그냥 배고파서 그런건가..?
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익인1
양을 주먹정도로 먹어서
8년 전
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글쓴이
영양분 부족해서 그런거야..?
8년 전
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익인4
탄수화물 단백질 다 먹어도 하루에 먹어야 하는 양보다 적게 먹으니까..
8년 전
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글쓴이
하루에 권장칼로리 1700인데ㅠ800정도로 먹어서 그런가..? 철준 챙겨먹어야겠다..
8년 전
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익인2
아무리 골고루 먹어도 쪼끔 먹으니깐 그런거아닌가
8년 전
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글쓴이
철분같은거 따로 챙겨먹어야하나..?
8년 전
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익인3
심하면 철분제 먹어
8년 전
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글쓴이
그래야겠다..
8년 전
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익인5
나듀그래 난 음식줄이면바로그러던뎅
8년 전
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글쓴이
같이 화이팅 하자ㅜㅜㅜ
8년 전
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익인6
철분약 처방받ㄷ아서 챙겨먹어 남익아니지? 남자한텐 그닥 안좋은 약이라
8년 전
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글쓴이
어디서 처방받아야할까?? 그냥 약국가면 되겠지?? 여익이야!!
8년 전
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익인7
응!! 약사한테 잘 물어보고 사~ 가끔 비싼거 권유하는 사람도 있으니까 대충 가격대 보고 인터넷도 구매는 가능할걸
8년 전
   
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