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물론 몸무게는 중요하지 않다고들 하지만 몸무게가 1도 안 빠져 ㅠㅠ 내가 강도를 세게 하지 않아서 그런가?? 난 아침 점심 저녁 다 자유식인데 내가 원래 야식도 먹고 군것질도 심했거든 그래서 그거 다 끊고 매일 1시간~2시간 운동하는데 별 티가 안난다.. 의욕이 없어 ㅠㅡㅠ 이렇게 해도 빠지기는 할까..??? 저녁을 샐러드로 바꿀까...
| 이 글은 8년 전 (2017/8/25) 게시물이에요 |
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물론 몸무게는 중요하지 않다고들 하지만 몸무게가 1도 안 빠져 ㅠㅠ 내가 강도를 세게 하지 않아서 그런가?? 난 아침 점심 저녁 다 자유식인데 내가 원래 야식도 먹고 군것질도 심했거든 그래서 그거 다 끊고 매일 1시간~2시간 운동하는데 별 티가 안난다.. 의욕이 없어 ㅠㅡㅠ 이렇게 해도 빠지기는 할까..??? 저녁을 샐러드로 바꿀까...
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