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스트레스 잠시라도 푸는방법6

l조회 39
이 글은 8년 전 (2017/8/29) 게시물이에요
모든생각을 멈추고 눈을 감은채로 깊게 숨을 들이마셨다가 천천히 내뱉기 여러번하면 생각보다 안정되더라ㅠㅠ
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익인1
오오 명상같은 건가!!
8년 전
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글쓴이
응응 비슷해ㅋㅋㅋ어디서 본글인데 이렇게 호흡에 집중하면 스트레스가 잠시라도 풀린다더라
8년 전
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익인3
호옹 좋아 오늘 자기전에 해봐야지 ㅎㅎ
8년 전
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글쓴이
웅!!!잘자❤❤❤
8년 전
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익인2
오 맞아 이거 진짜 습관처럼 하는데 그 순간 울컥 하는게 차분히 사르르 사라짐
8년 전
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글쓴이
맞아맞아 이거 효과짱ㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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