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공부해야하는데 독서실에서 자꾸 자...어떻게 해야 안 잘 수 있을까?5

l조회 40　펌 금지
이 글은 8년 전 (2017/9/18) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 진짜 몇시간씩 잔다 짜증나ㅠ
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익인1
난 눈꺼프ㆍㄹ이 감길때쯤 인공눈물 넣어
8년 전
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글쓴이
오 그러면 잠 잘 안 와?!
8년 전
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익인2
잠이 좀 깨
8년 전
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익인3
음.. 딱 일주일만 관찰일기를 써보면 내가 무슨 원인 때문에 이런 결과가 나오는지 알 수 있어.
나도 진짜 잠이 많아서 이걸 어쩌지하다가 어떤 책에서 관찰일기 써봐라해서 내가 예를 들면 공부전에 단거 먹으면 무조건 잔다는거 알게 됐고 뉴에이지 들으면 잠이 좀 깨는 걱도 알게 됐어
익도 일주일..아니 한 5일정도 해보면 도움 될거야
8년 전
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글쓴이
와 진짜 좋은 방법이다 고마워ㅠㅠㅠ함 해봐야겠다...!
8년 전
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