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살을 어떻게 빼야할지 모르겠다 진짜6

l조회 91
이 글은 8년 전 (2017/10/06) 게시물이에요
12키로 정도 뺐고 지금 45키로인데 상체 진짜 살 많이 빠졌거든 근데 하체가 엄청 하비라 다이어트를 계속 해야해ㅠㅠ 왜이렇게 허벅지가 안빠지는건지 몸무게는 더이상 빼고싶지않은데 계속 이대로하다간 상체 더 빠지면 어떡해 괴롭다 진짜 하체 빠질때도 된것같은데ㅠㅠ
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익인1
ㅠㅠㅠㅠ
혹시 이때까지는 살 어떻게뺐었어?
8년 전
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글쓴이
다이어트식단으로 소식하고 한시간걷고 다리운동 위주로했어!
8년 전
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익인2
운동,식단 같이했니?
8년 전
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글쓴이
응 ㅠㅠ
8년 전
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익인3
다리운동이 오히려 근육을 만들어서 살이 안빠지나보당
8년 전
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글쓴이
다리에 지방이 많아서 근력운동하는건데 줄여야하는걸까? ㅠㅠㅠ
8년 전
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