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다이어트 식단 이거 어때?

l조회 21
이 글은 8년 전 (2017/11/06) 게시물이에요
아침은 고구마나 바나나같은 거 하나랑 우유 

점심 일반식 

저녁은 x인데 배고프면 방울토마토? 

 

잠자기 4~5시간 전까지만 음식 섭취하고 안먹기 

다이어트 감을 잃어서 모ㅜㄹ게따... 서있는 일하고 운동도 할 거라 넘 적게는 못 먹겠더라..
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