이거 정신병이야?

뭔가 생각 많아지고 우울한 날에 씻으로 욕실 들어가면 씻다가 문득 무서워져 

아무생각 없이 잘 씻다가 무섭다고 생각이 들면 진짜 겉잡을 수 없이 무서워져 

.물소리 때문에 잘 안들리는데 밖에서 이상한 웃음소리 들리는 것 같고 도어락 여는 소리 들리는 것 같고 심장 겁나 두근거리고 빨리 다 씻고 나가고 싶은데 무서워서 모든 행동을 천천히 하게 된다 

씻고 밖에 나가면 막 거실에 가족들 잘못되어있을 것 같은 이상한 생각도 들고 근데 욕실은 무서워서 나가고 싶고 겁나 모순이야 

오늘도 엄마아빠 안들어오시는 날인데 씻다가 도어락 열리는 소리 난 것 같아서 진짜 심장 쿵쿵대고.. 

등 뒤도 불안해서 벽에 등 대고 씻어 

그럴 때 누가 나 놀래키거나 정전되면 나 진짜 거품물고 수도 있겠다라는 생각... 

이거 못고쳐? 정신병일까? 진짜 너무 스트레스 받아 일주일에 3~4일은 이런 것 같아

[익인1]

공황장애 증상 같은데 상담 받아보는 게 어때?

[글쓴이]

공황장애는 숨도 못쉬는 거 아니야..? 난 그렇다기 보다는 심장만 엄청 세게 뛰고 숨쉬는 게 조심스러워질뿐인데.. 상담도 많이 비싸려나...

[익인2]

음 공황장애다라고 단정짓는 건 절대 아니지만 보통 심장 빨리 뛰고 그런 게 증상 중에 하나라고 본 적이 있었어 상담은...나 초반에 정신과 갔을 때 잡다한 검사같은 거 하던데 혹시 쓰니도 가게 되면 가격 한번 물어보는 게 좋을 거 같구비용은 생각보다 별로 안 들었던 거 같아

[글쓴이]

휴ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마워 정말로ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤ 나중에 여유있어지면 바로 가야겠다.. 좋은 꿈 꿔?

[익인3]

응 쓰니도 오늘 편하게 잤으면 좋겠다