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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

근데 진짜 군것질만 끊어도 살 쭉쭉 빠지더라..1

l조회 86
이 글은 8년 전 (2017/12/04) 게시물이에요
나 군것질 끊고 아침 닭가슴살이랑 워터젤리 먹고 점심 그냥 대학 친구들이랑 일반식먹고 (떡볶이나 피자 , 밀가루 위주임것만 피하고 밥위주로 먹음) 저녁도 일반식인데 7시안에 먹으니까 지금 일주일째 이 식단인데 5키로 빠졌단... 지금 167에 60 이었다가 55돼뮤..
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익인1
믿습니다 아멘
1년 전
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