호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/23237809주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N승무원 6일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살 완전많이 뺀 익들아 어떻게뺐어?8

l조회 66
이 글은 8년 전 (2017/12/27) 게시물이에요
운동이랑 식단조절? 운동뭐햇오?
연관글
익들아 나 세상에서 젤 쓸대 없는거 샀는데 이..13
피어싱 많이 해본 익들아 조언좀!2
피어싱은 어떻게 뚫어??3
익들 이런 경우에 어떻게 해야 돼?? 누가 배..5
얘들아 나 빠른인데 나이 어떻게 해야하지?..10
익들 친구들이랑 놀 때 돈 계산 어떻게해?..2
호텔알바해본 익들아 물어볼게 있어!6
대표 사진
익인1
나 예전에 8키로 뺐는데 6시이후로 아무것도 안먹고 운동 좀 해줬음
8년 전
대표 사진
글쓴이
뭔운동햇오?
8년 전
대표 사진
익인4
플랭크 좀 했어따
8년 전
대표 사진
익인2
운동은 줄넘기랑 뛰기 했고 식단은 두부랑 고구마 샐러드 등등 25키로 뺐어
8년 전
대표 사진
글쓴이
줄넘기 뛰기 구체적으로 얼마나 했는지 알려줄수잇오? 혹시 얼마나 걸렸옹
8년 전
대표 사진
익인3
3끼 다 챙겨먹고 하루 1시간씩 걸었어
고등학교때 뺀거라 학교 왕복 걸어다니고 밥 아침먹고 점심저녁 급식먹음
살이 많이 찐 상태였어서 효과가 좋았는지 23키로 정도 빠진듯
8년 전
대표 사진
글쓴이
걷기만했어?! 몇개월걸렸오?
8년 전
대표 사진
익인5
한 2달?쯤에 10키로 빠지고 한 학기 끝날때쯤 23키로 빠진듯 나는 85->62였어 ㅋㅋㅋ 좀 덩치가 컸어서
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이거 편두통이야? 머리 왼쪽만 찌릿거리듯이 아픔
4:15 l 조회 1
원래 스트레스 받으면 잠에 안 들어?
4:15 l 조회 1
나 진짜 너무 충격 먹음
4:14 l 조회 2
요즘 인서울 문과도 공무원행이야?
4:14 l 조회 2
어렸을 땐 지기 싫은 마음에 틱틱거리고
4:14 l 조회 2
아빠가 나 김어준 왜 싫어하냐는데
4:14 l 조회 2
하 지방본가에 취업하고 싶은데 대학이 짤컷이네
4:13 l 조회 4
친구랑 여행 가면 숙소 공짜, 대신 비행기값 2배 어떨거같아?
4:13 l 조회 2
나 서울시장 긁ㅎ당 뽑기 싫거든..?
4:13 l 조회 5
아이패드 배터리 성능 97인데
4:13 l 조회 3
피부 이렇게 됐는데
4:12 l 조회 12
나 여행중인데 일정 미쳤어
4:12 l 조회 3
대구 벗어나고 싶으면 공무원 공기업 생각하면 안되지?
4:11 l 조회 7
간호사익 내가 절대 못할 것 같은 부서 top1
4:10 l 조회 28
ㄱ요캣 추가하기
더보기
멒들아 포타 소장본 구하려묜.. 2
져주는 연애 재업🥺😭 1
연상 브이앱 지금 봤는데 2
thumbnail image
오랜만이야🥺 2
thumbnail image
나만 아직도 요캣 1차 보면서 오열 하는 거 아니지...? 2
아 깜짝이야 일주년이야😭😭
나이들수록 옷 나이에 맞게 입게 된다
4:10 l 조회 5
직장 너무 고인물에다
4:08 l 조회 15
낮잠 마니 자는데 집 알아볼때 북향이 나을까?1
4:08 l 조회 8
나 성형 좀 햇는데 욕심 안부려서 개예뻐짐 ㅋㅋ11
4:06 l 조회 133
스트레스받거나 우웅할때 헌혈하는거 추천2
4:06 l 조회 43
다이어트때매 생리양 겁나 줄었는데
4:05 l 조회 5


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
4:14
1너네 아옳이 알아??? 8
2나 성형 좀 햇는데 욕심 안부려서 개예뻐짐 ㅋㅋ 11
3나 진짜 가스라이팅 겁나 당했음 3
4 나 너무 버거운 2월을 보내는 중인데 오늘 너무 행복했어🩷 2
5간호사익 내가 절대 못할 것 같은 부서 top1
6하 지금 애기가 거의 삼십분? 울고있능거같음 1
7스트레스받거나 우웅할때 헌혈하는거 추천 1
8익들아 나 이거 못사귀는게 아니라 안사귀는거 맞겟지 하…..
9우리나라가 서울공화국, 전문직공화국이 아니었더라면… 4
10대구가 그렇게 살기 별론가? 28
11대구 벗어나고 싶으면 공무원 공기업 생각하면 안되지?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 실시간 김선호 손절했다는 빈폴 34
2 [궁금한이야기Y] 텔레그램 성착취방 가해자들 지리는 논리 (분노주의) 1
3 프랑스에서 식용이 금지된 악마의 요리 21
4 '김구라子' 그리, 전역일 '라스' 녹화 군법 위반? 해병대 측 "부대 승인" 1
5 초록글 현재 읽다보면 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘하다는 대구의 현실..JPG 55
6 초록글 현재 지식인 파묘되고 난리 난 연예인들 상황..JPG 49
7 실제로 구현해본 맛잘알 위인의 식사.jpg 1
8 초록글 강남 자가 저소득층 근황 77
9 사람은 혼자보는 일기장에도 거짓말을 씁니다 이거 ㄹㅇ맞말인 거 같음 13
10 맷데이먼이 말하는 유일무이한 넷플릭스 작품.jpg 1
1 올림픽을 지금 한다고??? 10
2 나만 아현 눈썹 모양 바꾸기 전이 더 취향인가 13
3 엥 지금 올림픽한다고? 티비에서 함? 2
4 올림픽 ott로 못 봐...? 6
5 한로로가 어디서 뜨기 시작한거야? 4
6 최미나수는 어쩜 이름도 최미나수..? 6
7 솔지 수빈민지 침대에서 같이 잔거 맞는듯
8 천러는 왜 교정 안 해? 11
9 다들 솔지 희선 나이 몇살로 봤어? 3
10 천러는 우는 모습 1번도 안 보여줬지? 8
1 최희진 배우님 진짜 돌아버린 미모시다...💙
2 옛날드라마들은 화면이 진짜 사실적이었음 15
3 왕사남 금성대군이 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
4 브리저튼 베노피 인텁 한국인 댓글들 죠ㄴ나 웃김ㅋㅋㅋ
5 드라마작가들은 진짜 다 똑똑한것같아
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation