익들아 하루에 1~2시간씩 걸으면 살 빠질까?

저녁은 거의 안먹고 아침 점심은 밥 먹고!

[익인1]

당근!

[익인2]

난 안 빠지더라. 근데 사바사일 거임

[익인4]

고딩 때 저녁 급식 신청도 안 하고, 안 먹고, 점심도 거의 안 먹다시피 하고 집까지 하교할 땐 걸어갔는데 안 빠져서 넘 현타였어...

[익인3]

난 아침점심저녁 다 챙겨먹었는데도 빠졌었엉

[익인5]

먹는거 좀 줄이고 그냥 평소 걷는 속도로 걸으면 아주 미세하게 빠져 한 한달 1~2키로 정도...?

[익인6]

웅 나 몸무게는 안쟀어가지고 모르겠는데
겉모습으로 볼 때나 옷입을때 느낌이 다름
셀룰라이트도 많이 빠졌었어
나는 한달 매일 하고 그 후에는 너무 추워져서 못걸었다..
스트레칭도 매일 했오 !