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밤낮 바뀌어서 6시에 잠들어ㅠㅠ 근데 10시에 깨7

l조회 72
이 글은 8년 전 (2018/1/25) 게시물이에요
그럼 4시간정도밖에 못자는거자나? 근데 낮잠이 안와ㅠㅠㅠ 누워있어도 멀쩡해 기립성 저혈압이 심해지긴 했는데ㅠㅠ
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익인1
헐 안졸려?! 나는 지금자도 오후2시에 인나는데
8년 전
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글쓴이
안졸려ㅠㅠㅠ 10시도 안돼서 깨는데 걱정돼 몸 이상해질까봐ㅠㅠㅠ
8년 전
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익인2
나 최근까지 그랬는데 일부러 체력 소모 많이하면서 자는시간을 땡겼어ㅜ
8년 전
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익인3
몸이 안좋아지는게 진짜 와닿아서 외출 자체가 힘들긴 했는데 계속 지치게 하는게 효과가 있더라구.. 힘들면 수면클리닉 추천할게
8년 전
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글쓴이
수면클리닉?? 병원같은거야? 그래도 나 운동도 하루에 2시간씩 하고 그러는데 밤에 눈감고 누워있어듀 6시까지 잠에 못들고 아침에 눈이 떠져ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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익인4
와 나도야 미치겠어
8년 전
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글쓴이
나 어제는 2시부터 누웠는데 계속 뒤척이다가 6시ㅔ 알람소리 듣고 그제서야 잠들었어 너무 무서워..
8년 전
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