고3 때 살 안 찌려면 어떻게 해야돼?

와 빼는 건 바라지도 않고 여기서 더 찌면 진짜 안 되는데..............

어떡하지...............................

먹는 거 조심하고 스트레칭 잘 하고 살면 되나..........................

으아...............

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[글쓴이]

의지를 강하게....ㅠㅠㅠ

[익인2]

매점 안가도 찌진 않을듯

[글쓴이]

매점은 원래도 잘 안 가서 다행ㅇㅣ다...... 3학년 때 매점 아예 끊어야지

[익인3]

나도 같은 고민중

[익인4]

금데 먹는거 늘면 늘지 줄진않읓듯...

[글쓴이]

난 학교에 있을 때보다 주말이 걱정.. 학교에서는 원래 잘 뭐 안 먹어서 괜찮은데 주말에 몰아서 먹어서......ㅠ

[익인5]

매점 안가고 집에와서ㅜ뭐 안먹고 그냥 삼시세끼만 먹으면 살 안쪄 후우...

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ삼시세끼만 먹는 거 제일 어렵다.......

[익인9]

인정....또 인정....아흑 진짜 살 유지하는거랑 빼기가 젤힘들어ㅜㅜ나 고3때최고치 찍고 놀랏자나ㅜㅜ 그러고도 다이어트 실패

[글쓴이]

찌는 건 너무너무 쉬운데 말이야......... 눙물........ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

야식안먹기 매점안가기

[글쓴이]

두유 하나 정도는 괜찮으려나.. 나 맨날 늦게 집 오는 날은 두유 먹는데ㅠ

[익인7]

계속 교복입는거! 우리학교 교복이 타이트해서인지도 모르겠는데 여름부터 교복안입기 시작하고 살 훅쪘어

[글쓴이]

동복은 잘 입는데 하복 진짜...............☆

[익인10]

그럼 하복을 맨날 입어......⭐ 하복을 벗는순간 살이 찔꺼야.......

[글쓴이]

블라우스 이미 잘 안 입고 다니는데.. 팔 꽉 껴서............... 생활복이라도 잘 입고 다녀야되나.. 의미없다 생활복... 짱편함..........

[익인11]

나 블라우스 입는날 진짜 일년에 한번 있을까 말까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윗옷보다는 치마 쪽에 신경을 쓰는게?? 자세도 똑바로 허리펴서 앉고 딴 배에 힘주고!! (내가 뱃살부자라 그랬던 걸지도...하힣ㅎㅎ

[익인8]

군것질 절대 하지말고 집와서 스트레칭이나 요가 해주기

[글쓴이]

스트레칭 열심히 해야지!!!!!!!!