그 여기에 인간 관계로 상처받는 사람 있으면 말해주고 싶다

요새 심리학 책 읽는데 인간관계를 망치는 길은 상상력이랑 상대는 모르는 내 자격지심이래 

상처받았다 싶으면 파고 들면서 얘가 이래서 이랬구나.. 하면서 상상하는 사람들은 상상하지 않기 부터 연습하면 편하대 그냥,, 나도 요새 상상하지 않으려고 연습하니까 좀 낫더라고

[익인1]

아 나 상상하기 진짜 심해

[익인4]

그래서 막 최악까지 상상하면서 혼자 더 상처받고 우울해하고 남들한테 내 의견 하나도 못 말하고 전부 맞춰주기만 하고 속으로 삭히고...

[익인2]

상상하지 않기

[익인3]

맞아 상상 때문에 혼자 해석하고 혼자 상처받는 것 같아

[익인5]

자꾸 안 좋은 상상하긴 해,,,

[익인6]

마자 항상 경계해야해

[익인7]

ㅠㅠ마저 상상어차피 안이루어지는데

[익인8]

근데 그 상상을 안 하는게 가능해..? 찰나의 순간에 나도 모르게 들어서 죽이려고 해도 계속 찝찝하게 남아 있는데 말이 쉽지 난 진짜 상상력 죽이는거 안되던데

[글쓴이]

나도 사실 아직 어려워.. 어떻게 하는지 방법도 못찾았고 그냥 안해야지 안해야지 생각 안해야지.. 하면서 세뇌하니까 점점 상상하는 빈도수가 줄어ㅠㅠ

[익인12]

빈도수라도 줄게 하는게 낫겠지..?ㅠㅠ 나도 열심히 세뇌라도 해야겠다 쓰니 파이팅

[익인9]

혹시 무슨책읽어?

[글쓴이]

어 책 많은데 추천 해줄까?!

[익인10]

엉!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ인간관계때문에 스트레스 엄청 받거든..ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

도망치고 싶을때 읽는책 이시하라 가즈코
이거 읽으면서 나 좀 많이 차분해 진거 같아!

[익인11]

상처안받는 편이라서 누가 나 싫어해도 나도 너 싫음 (엿) 아니면 나랑 친하던애랑 틀어진다면 응 나도 이제 너 싫어 이래서,,,, 신경안쓰는게 최고야

[익인13]

만약 나쁜 상상이된다면 쟤가 날 싫어하면 어떡하지?ㅠㅠ 이런 생각이 들면 걔가 나 멀리하면 나도 밀어내지뭐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러면 낫지않을까? 싫어하든말든 내알바~