어떻게 해야 자존감을 높일 수 있을까?

부모님도 그렇고 친척들도 나 볼때마다 못생겼다고 성형하라고 해서 외모에 대한 자존감이 너무 낮거든 

그래서인지 잘생긴 애가 나 좋아할때도 

걔가 왜? 라는 생각밖에 안 들고 못생긴 날 왜 좋아하지라는 생각 때문에 

썸타던 것도 내가 피하면서 깨졌거든... 

 

어떻게 해야 자존감 높일 수 있을까?

[익인1]

내가 날 소중하게 여기기 단점을 인정할건 인정하되 진짜 쓰잘떼기 없는 장점같아도 장점을 많이 찾아봐! 예를들어서 난 눈썹 라인이 이뻐! 속눈썹 길어서 이뻐! 여기에 점있는게 매력적여 이런식으로 내가 좀 키가 작아 작은건 맞지 하지만 그래서 그게 내 매력일수 있고 이런식으로