진짜 밥 굶으면서 살 빼지마 익들..

나 저번 방학 때 하루에 500~700칼로리 먹고 가끔 많이 

먹어야 900칼로리 먹었거든 운동은 런닝머신 1시간하구 그때는 살 잘빠졌거든 

지금 다시 2키로 쪘는데 평소보다 조금만 많이 먹어도 0.3~0.4키로 훅 쪄 나 많이 먹는 편도 아니야,, 먹는거 좋아하는데 참느라 급식도 항상 밥은 거의 손도 안대는데 개학만 하면 살 찌고 그냥 음식 조금만 먹어도 살찜 지금도 하루에 1500칼로리 이상 안먹는데도 살 쪘어ㅠ 굶거나 끼니 거르는 식으로 살 빼면 기초대사량이 떨어져서 그렇다했나 암튼 오래 걸려도 세 끼 챙겨먹고 운동하면서 빼는게 최고인가봐 매우 후회 중이다 지금..  

내 키가 154라서 42키로가 목표인데 42.7까지 뺐다가 살 다시 쪄서 스트레스 받아 죽을 것 같아 그래서 지금 밥도 불안해서 세 끼 못챙겨먹어ㅠ 하체 마른 애들이 제일 부럽

[익인1]

ㄹㅇ 진짜ㅏ 하지마 근육 다 빠져서 갑자기 몸 쓸일 있으면 다음날 몸 다 망가져있음 ㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

나 그때 생리 할 때도 양 진짜 적어졌었음ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

흑흑ㄱ.. 우리 오래오래 하는걸로 인내심을 가지고 다리 얇게 만드러보자.. 화이팅!!!!!