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다이어트할 때 점심 굶는거 안좋아?3

l조회 105
이 글은 7년 전 (2018/9/03) 게시물이에요
아침 일반식으로 밥 1/3공기 정도 매일 챙겨먹고 

점심은 급식인데 자느라 굶을 때 많거든ㅜㅜ 

저녁은 집밥 먹었는데 다이어트 시작하면 샐러드 먹어보려고! 

 

점심 조금이라도 먹는게 나을까? 

 

주말에는 해가 중천에 떠 있을 때 일어나서,,  

반강제 1일 1~2식..ㅎ
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익인1
난 굶는당
7년 전
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익인2
차라리 저녁을 굶고 점심을 먹어! 밥은 반만 먹고 국이나 짠거 튀긴거 이런거는 최대한 먹지 말고
7년 전
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익인3
저녁 먹는 거 보단 점심 먹는 게 낫다....!
7년 전
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