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하체비만 진짜 울고싶다...5

l조회 63
이 글은 7년 전 (2018/9/03) 게시물이에요
허벅지 54cm 종아리 36cm 인데 무슨 운동을 해도 안빠져...너무 스트레스 받고 울고싶고 그래 

마일리 사이러스 다리운동 지금 한달째 하고있는데 안빠져...
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식이조절도 하고 있는거지?
7년 전
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글쓴이
응... 군것질, 밀가루 안먹고 있고 거의 야채만 먹듯이 하고있는데 왜...
7년 전
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익인2
ㅠㅠㅠ PT 받아보는 게 어떨까...!
7년 전
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익인3
난 스트레칭이랑 골반교정 하니까 좀 낫더라.,.
7년 전
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익인4
어디서 보니까 하체비만은 무조건 굶는것만도 답이 아니고 짠거 줄이고 해초류 위주로 먹고 단백질보단 탄수화물이 낫다고 하는글을 본적이 있음........
7년 전
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