독도다이어트로 3주에 5키로 뺐다

아 방금 몸무게 재고 너무 행복,,,

[익인1]

헐ㄹ앵 그건머야

[글쓴이]

http://instiz.net/name_beauty/325691 이고!

[익인2]

그게뭐야???? 나도 알려줘~

[글쓴이]

ㅇㄷㅇㄷ

[익인3]

그냥 천천히 먹는 방법이야??

[익인4]

아몬드크기만큼이란건 한입먹을때 아몬드 사이즈로 먹고 꼭꼭 씹으라는 거지?? 하루 세끼 다 먹어두 돼?

[익인5]

2222나도 이게 궁금해 카페 가입까지하고 하는법도 봤는데 그 아몬드가 이해가 안되 ㅠㅠ

[익인8]

저 글 쓰니에게 물어보니가 밥 먹을때 한입에 아몬드 크기만큼 먹으랴

[익인9]

오우....고마워 이성을잡고 밥을 먹어야겠다 ㅠㅠ

[익인7]

3333나도 ㅜㅜㅜ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인10]

내가 쓰니글보고 카페가서 가입하고 왔는데 걍 야식 아침점심저녁 다 그냥 식사시간 종류 상관없이 안가리고 걍 그렇게 먹는거램 대신 먹다가 포만감들면 그만먹기! 배고프면 또 먹기