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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 66
이 글은 7년 전 (2018/9/16) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 난 내 살 진짜 신경 안썼는데 주변에서 하도 말랐다하고 찌우라고 밥 좀 먹으라고 잔소리 해댔더니 진짜 거울 속 내 모습이 되게 해골같이 괴상해보여..밤늦게 폭식해도 일시적이야..다시 살이 빠져. 이젠 머리 크단 말 까지 들으니까 진짜 스트레스 받아.
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익인1
고칼로리 음식 많이 먹고 활동 안 하고 누워만 있고
7년 전
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글쓴이
고칼로리가 치킨 피자 햄버거 이런거 말하는거지?
7년 전
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익인3

7년 전
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글쓴이
고마워!
7년 전
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익인2
근육으로찌우면돼! 고칼로리섭취하고 운동!
7년 전
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글쓴이
고칼로리가 치킨 햄버거 말하는거지? 안그래도 살이 안찌면 차라리 근육을 키우라길래 내년에 정기적 수입이 생기면 헬스 다닐려고..
7년 전
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익인4
배불러도 음식 남아있으면 끝까지 다 먹는거...? 사실 이건 내 살찌는 습관....
7년 전
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글쓴이
댓글 고마워!
7년 전
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익인5
밥 세끼 다 챙겨먹고 간식도 드삼 도넛같은거 그리고 먹고나서 바로 자면 됨 근데 안이쁘게 찌거든 뭔가 건강한체형으로 보이고싶으면 세끼 한식인데 고기같은 단백질 반찬 많이먹고 간식으로 프로틴쉐이크 드삼
7년 전
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글쓴이
프로틴쉐이크..! 이거 진짜 도움 될거 같아!!!! 그냥 단백질하면 고기먹을 생각만 했는데 생각도 못했어 정말 고마워!
7년 전
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익인6
응 그리고 고기 먹을때 밥도 같이먹엉
밥안먹도 쉐이크만 먹으면 오히려 살빠지니까 끼니다먹고 간식으러 먹어

7년 전
   
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