보통~날씬 사이에서 날씬~마름 사이로 뺀 익들

기간 얼마나 잡았어? ㅜㅜ 한달 정도면 가능해...?

[익인1]

내 친구는 6개월 동안 뺐던데

[글쓴이]

으아 ㅜㅜㅜㅠㅠ 그렇게 힘들구나...

[익인3]

나도 날씬인데 지금 마름 가기 너무 힘들어서 ㄹㅇ 다이어트 포기 상태,,,ㅠ

[글쓴이]

하아... 진짜 뭐 몸무게는 빠지는데 그냥 수분 빠지는 거 같아... ㅓㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 엉엉

[익인6]

나 수분 빠져가지고 지금 다시 잡으려고...ㅠ
나 스트레스 받으니깐 자꾸 안 먹던 과자 같은 음식 하루에 엄청 먹고 편의점 피비 과자 엄청 작은데 칼로리는 엄청 높잖아? 그거 막 세 봉지 먹고 속 울렁거려서 토하고 싶고
맨날 후회하면서 그래ㅠ
내가 너무 싫어ㅠ

[익인2]

난 보통에서 마름까지 5개월 걸렸어 총 9키로 뺐엉

[글쓴이]

생각보다 되게 오래 걸리네 ㅜㅜㅜㅜ 이제 일주일차인데 갈 길이 멀었어...

[익인4]

원래 마름까지 빼는 게 제일 힘듦 ㅠㅠ

[글쓴이]

그동안 다이어트식 철저하게 지키면서 한 거야? ㅜㅜ 혹시 전후 스펙 물어봐도 되까... ㅠ

[익인5]

53에서 44로 ! 운동은 그냥 귀찮아서 생각날때만 하고 1일 1식하거나 너무 배고프면 점심에 샐러드나 과일먹으면서 조금씩 뺐어 ㅠㅠ 근데 요요현상없이 잘 유지하고 있음!

[글쓴이]

5에게
와 대단하다 ㅜㅜㅠㅠ 5개월을 ㅜㅜㅜㅜㅜ 1일 1식은 아무거나 하고 다이어트 끝난 후로는 그냥 끼니 다 챙겨먹은 거야?? ㅜㅠ

[익인7]

글쓴이에게
웅 1일 1식이라 저녁에 그냥 아무거나 먹었어 치킨 햄버거도 먹고 지금은 유지기간이라 하루 2끼먹긴 하는데 점심은 반공기만 먹고 저녁에 원래 전처럼 먹던대로 먹고있어

[글쓴이]

7에게
유지까지 합치면 1년 좀 안 되게 다이어트해야하겠네... ㅜㅜㅠㅠ 진짜 존경해 익인이 계속 답해줘서 고마워!!

[익인8]

글쓴이에게
쓰니도 성공할거야 파이팅!!

[글쓴이]

8에게
끄앙 익인이에 비하면 난 아직 병아리야 ㅠㅜㅜㅠ 고마워!!