나 10키로 빼고 지금도 거의 다이어트 하듯이 살고있는데

나름 살만해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 유지기간인데 다이어트할때처럼 식단 관리하고 운동도 줄이긴했지만 꾸준히 하고있는데 좀 달라진건 그냥 약속있을때나 친구랑 뭐 같이 먹을땐 그냥 그날 먹고싶은거 다 먹음 근데 이렇게 사니까 일단 아직 요요도 안왔고 그래도 먹고싶은것도 먹을 수 있으니까 스트레스도 안받고 뭔가 살만하다ㅋㅋㅋ추석때는 거의 5일동안 먹고싶은거 다 먹었는데 운동 계속해서 그런지 살 하나도 안쪘더라ㅠ

[익인1]

역시 운동이 최고인가....쓰니 너무나도 고생했고 너무 존경스러워..나는 지금5키로뺀것도 힘들어주켓는데 ㅜㅜ

[글쓴이]

진짜 운동이 최고인거같아ㅠㅠㅠ5키로 뺀것도 엄청 대단하지! 너무 무게에 연연하지 말고 그냥 꾸준히 열심히 하다보면 어느순간 진짜 확 빠져있더라ㅠ 익이니도 화이팅!ㅠ