자존감 높일려면 어떻게 해? 자존감 높이고싶다..

나 자존감 너무 낮아서 고민이야 

누가 내얘기하면 내 욕하는줄알고 얼굴부터 빨개지고 인터넷상에서 누가 나한테 댓글같은걸로 조금이라도 껄끄러운 말 했으면 바로 얼굴 빨개지고 창피하고 폰 뒤집고 안보고 그래  

 

진짜 누가 나에대해서 뭐라했을때 자존감 낮아서 팍 기죽고 혼자자책하고 그러는데 

자존감 높아지는 방법있을까 너무 힘들어 

막 누가 혼내고 뭐라하면 일주일동안 우울하고 슬프고 얼굴빨개지고 암튼그래서..너무 힘들다.

[익인1]

매일 거울 보고 사랑해 이런 거 하면 회복되던뎅 내 친구 효과봤대