과민성 대장증후군, 위염, 장염 있으면서 위급한 사람들 정말 밀가루 끊어봐

나도 2년 끊어봐서 진심 힘든거 아는데. 정말 힘들어도 저 세가지는 정말 ㄹㅇ 백퍼 좋아짐. 급식주는대로 먹어야하는 미성년자들은 어쩔수없지만....ㅠㅠㅠ

나 변비 없어지고, 과민성 대장증후군(속에서 부글 끓는소리, 방구같이 나는 속방귀, 속에서 차는 가스 등등), 위염, 장염 다 좋아짐. 

물론 다시 밀가루 먹기 시작하면서 기쁜 마음에 폭식했더니... 장염은 다시 생김. 그렇지만 예전이랑 다르게 소화제 먹으면 금방 나아져 

근데 예전처럼은 아니고 밀가루 먹어도 전처럼 심하지도 않고 좋음

정ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ말 심해서 약도 제대로 안통한다 싶은 사람들 최후의 방법 마지막 방법으로 밀가루를 끊어봐. 짧게 몇주 몇개월 아니라 최소 1년은 끊어야지 그 차이를 엄청 심하게 잘 느낄 수 있음... 개인적으로 밀가루로 인해서 몸이 망가진 상태여서 그런지 6개월 끊었어도 그렇게 차이를 못 느꼈었어. 

난 지금 밀가루 많이 먹어도 변비 없어. 나 원래 5일에 한번 싸고 그랬었거든 지금은 하루 1응아 아니면 최대 이틀 1응아는 해 

대신에 성격을 잃을거야 

[익인2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋ나 다이어트 때문에 밀가루 한 두달만 안먹었는데 ㄹㅇ 과민성대장증후군 사라졌엌ㅋㅋㅋ

[익인4]

물론 다시 밀가루 먹으니까 생기더라..ㅎ

[글쓴이]

길게 끊으면 그것도 좋아져!! 나 2년 끊고(밀가루가 1퍼라도 들어가는건 안먹음) 다시 밀가루 먹었는데 지금은 밀가루 먹고나면 약간 속 답답하거나 과하게 먹으면 설ㅅ하긴 해도 하루이틀이고 과민성대장증후군은 없어짐!

[익인7]

오오..끊어보고 싶은데 과자가 너무 맛있어ㅠㅜㅠㅜㅜ다음에 다이어트 하고싶을 때 또 도전해야겠다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ할수있을거야 과자도 꼭 굳이 밀가루 들어간 과자 아니고서도 쌀 튀긴 과자나 누룽지에 설탕 뿌려도 달달한 과자같아서. 화이팅!

[익인5]

헐 밀가루...끊어야겠다 나 진짜심해ㅜㅜㅠㅠ와중에 방금 점심 수제비먹었어

[익인6]

밀가루로 만든 음식 너무 많지 않아? 피자 치킨 다 끊어야 하는 거 아냐? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

응... 그래서 튼튼한 건강을 얻는 대신에 삶의 행복과 성격을 잃어. 그거 아니? 간장, 고추장이랑 된장에도 밀가루 들어감 그래서 쌀이 들어간 쌀 된장, 고추장으로 먹어야함.

[익인8]

그럼 쓰니는 주로 뭐 먹었어? ㅠㅠ 나 과민성 넘 심해서... 실천해보려는데 팁 좀 알려주라..

[글쓴이]

나는 엄마 도움이 컸다... 외식은 진짜 어쩌다 딱 한번? 그것도 한식 위주로만 했고(대신 매운음식x) 집에서도 한식만 먹었어 대신에 나 때문에 우리 엄마 아빠도 같이 밀가루 거의 끊게 됐었어 쌀로 만든 된장, 고추장으로만 요리 했고 간장도 밀가루가 들어가긴 하는데 이거까지 못먹으면 도저히 내가 먹을게 없어서 간장은 그냥 들어가도 먹었어. 과자, 아이스크림(내가 우유에도 장이 민감하게 반응함), 빵, 면요리, 그냥 밀가루 단어가 재료에 조금이라도 들어간건 아예 안먹었어. 한 몇개월은 바람만 불어도 짜증나서 소리 지르고 조그만한 일에도 열받아서 주먹으로 베개 치면서 울고 그러다가 1년쯤 되어가니까 해탈해서 짜증보단 그냥 속이 허하고 멍하고 그랬던 기억 난다. 그냥 밀가루만 안들어간거 대신에 쌀 들어간거 위주로 먹었어! 떡, 쌀으로 만든 면요리 그리고................... 그리고.... 그냥 이런거

[익인28]

와 나도 우유 먹으면 무조건 ㅅㅅ해... 최대한 그냥 밥 먹어야겠네... ㅜㅜㅜㅜ 지금은 밀가루 먹어도 괜찮다구 했지? ㅠㅠ 피자 다 참아야겠다..

[글쓴이]

28에게
ㅇㅇㅇㅇㅇ 지금은 먹어도 괜찮아 너무 많이 먹으면 설ㅅ하긴 하는데 전처럼은 아니고 그래도 예전보단 내가 덜 먹는건 있긴해ㅠㅠ 안먹다보니. 쭉 길게 안먹다가 한번 먹으니까 그동안 기대하고 있던게 좀 실망하게 되는? 기분도 들고 하다보니 그냥 덜 먹고싶어졌다고 해야하나 그러다보니 저절로 많이는 안먹게 되더라 익인이도 나처럼 일반 우유가 몸에 안맞는거 같은데 그러면 우유는 락토프리우유 라고 있는데 그거 되어있는걸로 먹어 그러면 설ㅅ안할거야

[익인46]

글쓴이에게
오 나도 락토프리 우유 먹는다 ㅠㅜㅠㅠ 초코우유도 먹음 배탈나겠지..? 쓰니야 고마워 ㅜㅜ 진짜로!! 혹시 유산균도 먹고 그래?

[글쓴이]

46에게
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ초코가루를 락토프리 우유에 넣어서 먹을수밖에...ㅠㅠㅠ 유산균은 예전에 변비 심할때 챙겨먹고 그랬는데 지금은 전혀 안먹어! 밀가루 끊으면서도 안먹었어

[익인51]

글쓴이에게
아 그렇구나..... ㅠㅠ 초코우유 가끔씩 당 땡겨서 먹는데... 참아야겠네 ㅜㅜ

[익인9]

쓰니 피부도 좋아졌어??

[익인10]

222

[글쓴이]

밀가루 먹으면서 생긴 뾰두락지들은 없어졌어! 근데 막 피부가 드라마틱하게 좋아지진 않고 그냥 밀가루 먹으면서 생긴 트러블들? 그런건 없어졌어 피부에 뭐 나고 그러는것도 적고.. 지금은 밀가루 먹긴 하는데 내가 전처럼 많이 먹진 않아서 그런지 뾰두락지는 안생기더라. 전에는 밀가루 음식 엄청 먹어서 그런지 매일 얼굴에 빨갛게 올라오고 좁살 여드릅도 생기고 그랬었음

[익인11]

막줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ

[익인12]

나처럼 너무심한사람들은 위대장내시경꼭해야돼!!!! 나아직22살인데 소화가9개월내내 하루라도된적이없어서 검사했는데 위염,역류성식도염,십이지장궤양,과민성대장증후군이라고 결과나왔고대장에용종도1개있어서떼어냄. 그렇게 병 이름 알아내서 그거에맞는약처방받아서 한달지났는데 엄청좋아짐!!!!! 참고로 검사하기전까지 병원도이곳저곳갔었는데 다약발안받았어

[익인18]

나 위 내시경 검사는 했는데 멀쩡했는데 대장 검사받아봐야 하는 건가..이거 ㅠㅠㅠ

[익인32]

응!!! 나도대장에 용종있었다

[익인33]

ㅜㅜ 안 아팠어??

[익인36]

검사는 수면으로해서 그낭 눈감았다뜨면끝나!!! 젤힘든건 검사전날이랑검사당일아침에 총 물을 5리터?6리터?마셔야되는거

[익인47]

36에게
ㅠㅠ 고마워 혹시 유산균 먹고 그래??

[익인86]

47에게
아니!!

[글쓴이]

맞아.. 검사 받아보는것도 좋아 나는 병원갈 사정이 안되다보니 못가서 밀가루 끊는걸 최후의 방법으로 썼더니 좋아졌더라ㅠ 그래도 나중에 병원갈수있을때가 되면 그땐 가서 검사 받아보려고! 너ㅓㅓㅓㅓㅓ무 심하면 병원 약 처방도 좋은거 같아 물론 약도 먹고 밀가루도 끊으면 위장이 튼튼

[익인84]

오 맞아 나 살면서 속쓰림 없는 날 손꼽으라고 할 정도로 위 안좋았는데 내시경 받아보니까 위궤양이였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 내시경 꼭 받아!!!

[익인13]

과민성대장증후군 때문에 오늘 조퇴까지 했는데 진짜 이건 왜 존재할까

[익인14]

변비도 해결되겟지...?

[글쓴이]

응 나 변비는 진짜 아예 없어졌어!! 근데 밀가루 다시 먹기 시작하면서 또 전처럼 많이 먹으면 응가가 굵어지기도 하고 변비 걸릴걸

[익인15]

인정 성격잃어서 난 먹는다....

[익인17]

위염 좀 심했을때 두달 끊었는데 진짜 안아파..

[익인16]

햄버거먹고싶다..
나는 신경쓰일때 소화안되는편인데
먹는거자체도 밀가루끊어야하는건가

[익인19]

나는 고등학교 졸업하고 나니깐 질병들 다 싹 사라졌어 입시 스트레스 ㅂㄷㅂㄷ...

[익인20]

맞아 나 위염 진짜 심한데 밀가루 끊고 하루종일 속이 편해

[익인21]

장염에 췌장염으로 입원하고 매학기마다 위경련으로 수액맞는데 밀가루 끊어야하나,,,,쥬륵..내 삶의 낙이 먹는건데ㅜㅜ ㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅜ

[익인22]

진심 ㅜㅜ 나 약간 유전적으로 소화기관 망인데 밀가루 끊어야하나... 너무 괴롭돠

[익인23]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 다이어트할때 덜하더라니 이거때문이구나

[익인24]

ㅠㅠㅠ아 밀가루 포기 못해ㅠㅠ

[익인25]

막줄 핵심이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅠㅠ 그래도 포기못해ㅠㅠㅠ

[익인26]

ㄹㅇ 나 다이어트 할때 안그러다거 다시 먹기기작하니까 바로 생기더라ㅠㅠㅠ 흑 근데 맛있는걸 어떡해ㅠㅠ

[익인27]

ㅁㅈㅋㅋㅋㅋㅋ삶의질 높아짐 근데 밀가루 다시 먹으니까 다시 부글부글..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인29]

헐 저 부글부글 속방귀 가스 전부 과민성대장증후군이야?? 완전 스트레슨데 저거때문에ㅠㅠㅠㅠ 밀가루진짜덜먹어봐야겠댜ㅠㅠㅠ 고마워

[글쓴이]

응 난 특히 수업 시간때 조용할때 뱃속에서 뿌우웅... 하는 소리 나고 그랬었음..ㅋㅋ 배에 자주 가스가 차다보니 방구를 뀌어야하는데 내가 그걸 참다보니 계속 쌓이고 쌓이고 속에서 부글부글 끓더라. 방구도 엄청 자주 나오고 함부로 뀔수가 없으니까 참다보니 배가 팽팽해져서 명치도 아프고 배도 아프고 움직이기도 힘들고. 밀가루를 아예 끊는건 힘들면 덜 먹으면서 가스 없애는 약 있던데 그런거 먹어봐

[익인45]

헐 나 지켜보고 적은줄..ㅠㅠㅠㅠ 약은 뭔가 웬만하면 덜먹자 주의라서 밀가루를 아예 끊어보도록해야겠다.....! 진짜 고마워!!

[글쓴이]

처음은 진짜 괴롭지만 끊고나면 잘 끊었다는 생각 들거야!! 화이팅!

[익인30]

우리아빠 새벽에도 위쓰려서 잠깼다는데 밀가루 끊으라고 말해야겠따 근데 좀더 논리적으로 말해야 수긍할거같은데 뭐라고 구체적으로 말할까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인31]

밀가루를 안 먹으면... 뭘 먹어야해ㅠㅠ?? 당장 떠오르는 음식들은 다 밀가루야..(?

[익인34]

빵,파스타,피자,라면,치킨,튀김,떡볶이,과자,우동 같은거 ㄴㄴㄴ

[익인37]

아....☆ 그러면 내가 대학생이라서 수업 들을 때는 밖에서 점심을 먹잖아ㅠㅠㅜ 학교 특성상 후문에 가기에는 너무 촉박해서 항상 생협에서 먹거등ㅠㅠㅜ 그러면 삼김도 먹으면 안되려나...?ㅠㅠㅠ

[익인39]

괜찮아

[익인41]

다행이다...(? 앞으로는 삼김 두개로 살아야겠어...!

[익인35]

밥과 밥 밥 밥..?

[익인43]

역시 그렇구나.... 밥...8ㅁ8...

[글쓴이]

그냥 쌀로 된거 모든거! 밥이랑 또 밥이랑 아 떡이랑 그리고 밥이랑.. 또.. 밥이랑.. 또..

[익인44]

앗 떡도 괜찮아??? 아 쌀떡이면 되려나???

[글쓴이]

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 막 여러가지 추가된거 말고 나는 주로 입이 너무 심심하고 과자 먹고 싶으면 가래떡에 김 싸서 먹었었어. 뻥튀기 같은거는 진짜 쌀로만 한거 아닌이상 간혹 밀가루가 첨부 된게 있더라..? 왜인지는 모르겠는데 그거 말고 아예 쌀로 만들어진거라면 먹고 그랬음. 누룽지도 설탕 뿌려서 먹고

[익인48]

헉 쓰니 너무너무 대단해... 나였으면 하루 먹고 자극적인 게 필요해!!!!! 하면서 날뛰었을 거야....

[글쓴이]

48에게
자극적인거라면 역시 고추장에 찍어먹는 떡이지... 솔직히 밀가루만 아니면 되니까 난 회도 좋아하거든 그래서 회도 엄청 먹었었어. 연어회 같은거랑 샐러드도 먹어도 되니까 샐러드도 먹고 대신에 샐러드 드레싱 중에서 이상하게 재료에 밀가루 단어가 들어간게 있어서 그거 조심해서 먹으면 될듯. 아 참 고기도 많이 먹음

[익인50]

글쓴이에게
쓰나 고마워ㅠㅠㅠ 나도 한 번 시도해볼게ㅠㅠ!!!

[글쓴이]

50에게
화이팅이야!!

[익인38]

나 구래서 요즘 면 버리고 넓적당면으로 대체해서 먹는중...치킨도 굽네만 먹구...하지만 뿌링클과 치즈볼 빵 케이크 아이스크림 정상적인 면도 먹고싶다ㅠㅠㅠㅠ

[익인40]

진짜 다이어트 및 한의원 때문에 밀가루 3개월?4개월 안먹엇는데 그 당시 친규들이 다 예민보스고양이라고 했음^^

[익인42]

진짜 성격파탄자 될뻔

[익인49]

흑....... 나는 고기보다 더 밀가루 좋아하는데..... 끊어야겠군

[익인52]

밀가루랑 자극적인 음식 딱 일주일이라도 끊고 유산균 많이 먹으면 과민성 대장증후군은 당분간 많이 나아져!

[익인53]

나도 진짜... 며칠에 한 번? 만 먹을 수 있어 너무 안좋아서 ㅠㅜ 아니면 진짜 너무 괴로움 유산균은 늘 필수....

[익인54]

최소1년이라니.... 나 2주정도 과자 튀김 면 빵 안먹었었는데 힘들었음

[익인55]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ성격은 저세가지로도 충분히 잃었고 해본다 오늘부터

[익인56]

헐 진짜 난데... 이젠 너무 걸려서 위장염엔 의사된 느낌이고 일주일중에 단 하루라도 안 아픈날이 없다 ㅠㅠ 밀가루 끊어볼까 ...하ㅠ

[익인58]

과민성익인데 밀가루ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅜ

[익인59]

와 나 진짜 세개 다 가지고있어...밀가루 못 끊어서 맨날 소화 언되고 죽겠는데 ㅠㅠㅜㅜ포기못하겠어ㅠㅠㅠㅠ

[익인60]

아예 끊는거 말고 줄이는건 효과 없을까?ㅠㅠㅠ

[익인61]

2주동안 밀가루 안먹으니까 변비 걸리던데ㅠㅠ

[익인62]

나 밀가루 2달 끊었었는데 ㄹㅇ피부도 대박임 피부 세상 좋아져

[익인63]

진짜 다른 밀가루는 몰라도 라면같은 거 끊으면 효과좋더라 물론 내가 좀 과하다싶을 정도로 라면만 먹긴했었지만...

[익인65]

질문이떵!!! 내가 과민성인데 긴장할때마다(ex 수능볼때 시험볼때 화장실없는 고속버스탈때 등)설ㄹ사하거든 ㅠ 밀가루끊으먄 긴장해도 설사안할수잇떠?!!!!나진짜 간절해 ㅠ

[글쓴이]

이건 밀가루 문제가 아니라 익인이의 정신쪽이라고 해야하나 그쪽이라 이건 아마 약으로 해결해야하지않을까 싶음..ㅠㅠ 왜냐면 나도 여전히 긴장하면 설ㅅ라던가 배가 아프고 그러거드뉴ㅠㅠ 신경성 장염같은거는 아마 병원가서 물어보는게 제일 정확할거같아.. 왜냐면 밀가루 끊어도 정신적으로 긴장하고 스트레스 받으면 배가 아프더라

[익인69]

헐마자.. 역시 정신문제구낭 ㅠㅠㅜㅜ 진짜 고치기 넘 어렵다 ㅠㅠ 고마워 쓰니❤️

[글쓴이]

나도 매번 듣는 말이지만 마음을 편하게 먹으라는데... 그게 쉬우면 이 걱정을 하겠나..ㅎㅎㅎ 내가 따로 방법이라도 찾으면 여기로 알려줄게ㅠ 나도 매번 고생하는 부분이라 열심히 찾아보고 있다... 둘이 힘내장 화이팅화이팅

[익인75]

맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병원가면 늘 듣는말 마음을 편하게 가지고, 밀가루줄이시고, 걱정도 하지말고~블라블라 ~ ㅎㅎ 히히 둘다 홧팅하장 ㅠㅠ 할수있다👍😎

[익인66]

막줄ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋ

[익인67]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 진지하게 나도 끊어야지 맘 다잡고 있었는데 막줄에서 터짐

[익인68]

요새 라면 두개씩 끓여먹어서 장염 다시온건가ㅠㅠㅠㅠ 라면 끊어야겠다 쑬팁 고마웡!!!

[익인70]

ㅁㅈㅁㅈ 중고등학교 때 조용한데 뱃속에서 부글부글 거리는 거 너무 신경 쓰이고 맨날 배 아파서 지각하고 이래서 밀가루 잘 안 먹었었는데 진짜 좋아졌어 근데 대학생 되고 술 밀가루 미친 듯이 먹었더니 맨날 배 아파

[익인71]

나도 이거 넘 심한데 밀가루 못끊겟어 ㅜㅜㅜ

[익인72]

나 위염 심해서 한 달정도 밀가루 자제했는데 아예 안먹은거 아니여도 많이 좋아짐!대신 성질 드러움

[익인73]

한약? 난 무슨 동글동글한 한약먹으니까 좀 낫더라 사실 스트레스 안받으니까 나아진거같기도해

[익인74]

아는데 집에서 밥먹으면 종종 밀가루 나와서 끊기 힘들당..끊으면 확실히 좋아져 그리고 커피! 카페인 놉

[익인76]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아 진짜 한약 때문에 밀가루 못 먹는데 돌아버릴 것 같아... 왜 좋아하는 음식은 다 밀가루일까
아무리 쌀로 만든 음식 먹는다고 해도 채워지지 않아...

[익인77]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ막줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인78]

나 진짜 몸 안 좋아졌을때 밀가루 안 먹으니까 건강은 휠~씬 좋아졌는데 성질머리 개 더러워져서 주변에서 빵 주더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인80]

요즘은 그냥 건강하지 못하지만 순한 빵덕후로 살고있음ㅎㅎ

[익인79]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 알아도 밀가루 못 잃어서 난 중요한 일 있을때만 단기적으로 끊어

[익인81]

밀가루 끊을게 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발 꾸르륵 제발제발

[익인82]

결국 막줄이 핵심이다 나한테는ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인83]

나도 2달 끊었었는데 ㄹㅇ 성격 트레쉬 저리가라 수준...하하하핫 울엄마가 차라리 먹으래ㅋㅋㅋ 본인도 스트레스 받는다고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인85]

너무 늦었지만 질문 하나만 해도 될ㄲㅏ??ㅠㅠㅠ 혹시 고기는 먹었어??

[익인87]

쓰나 혹시 있니 ㅜ....카페인도 안 돼?

[익인88]

쓰니는 아닌데 나도 글 같은 증상 되게 심한데 커피 마시면 똑같이 그러더라 ㅠㅠ

[익인89]

앗! 예전에 단 댓글인데 고마웤ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 카페인 좋아하는데 슬프넴,,

[익인90]

ㅎㅎㅎㅎ 우리 카페인 좀 줄여보쟈... 파이팅!!