살찌는 방법에는 뭐가있을까

160에 40 인데 5키로 찌는게목표임

[익인1]

먹고바로눕기
정크푸드먹기

[익인3]

운동?͙ 벌크업 같은..

[익인4]

조금씩 자주먹기

[익인5]

그 영양제 같은 뭐 타먹는 거 있는데 그게 살찌는데 도와준대

[익인6]

이건 내 전문
일단 배불러도 계속 먹고 바로 자기
수시로 과자먹으면 바로 찐다

[익인7]

규칙적인 식사와 운동

[익인8]

덴마크 요거트 드링크 몸 키울 때 마신댕
밥 먹고 마시기!
허벌라이프도 밥 목고 먹으면 살 찐대

[익인9]

시도때도 없이 먹으니까 찌더라구..😂
내가 먹는만큼 익이니가 쪘으면 좋겠다ㅠ 이주만에 찌워줄 수 있는데..

[익인10]

나랑 한달만 식사 같이하기 진심 진짜 진지해 회사사람 중 한명 나랑 같이 입사한 동기 남자인데 너무 마른 게 스트레스여가지고 살 안쪘다는데 나랑 같이 밥 먹기 시작하고 내가 하도 폭풍처럼 먹어서 나따라 잘먹게 되어서 살 쪘다 그랬어!!

[익인11]

한끼먹을때 밥 면 빵 한번에 먹으니까 잘 찌더라
물론 디저트는 별도